جدیدترین‌های «کاهش خطر»:

نوشیدنی که خطر ابتلا به دیابت را ۵۰ درصد کاهش می‌دهد

آفتاب‌‌نیوز : چای به دلیل مزایای سلامتی از جمله توانایی آن در مبارزه با التهاب، تقویت ایمنی بدن و محافظت در برابر انواع مختلف سرطان‌ها مورد توجه قرار گرفته است و اکنون محققان می‌گویند که نوشیدن منظم چای سیاه می‌تواند خطر ابتلا به دیابت را تقریبا به نصف کاهش دهد. نتایج تحقیق جدید نشان می‌دهد که مصرف‌کنندگان روزانه چای سیاه در مقایسه با افرادی که هرگز چای نمی‌نوشند، ۵۳ درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به پیش دیابت و ۴۷ درصد خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ قرار دارند. چای سیاه، چای قدیمی است که در چین تهیه می‌شود و فرآیند تخمیر گسترده‌ای را پشت سر گذاشته و سرشار از باکتری‌های سالم یا پروبیوتیک‌هایی است که احتمالا سلامت روده را...


توسعه پایدار بدون در نظر گرفتن کاهش خطر بلایا امکان‌پذیر نیست

رییس مرکز مدیریت شبکه وزارت بهداشت با اشاره به فرارسیدن سالروز زلزله بم و روز ملی کاهش اثرات بلایای طبیعی، گفت: در دوره زمانی ۲۰۱۵-۲۰۰۵ کل خسارات اقتصادی ناشی از بلایا در دنیا بالغ بر ۱.۳ تریلیون دلار بوده است. به گزارش ایسنا،‌ دکتر محسن بارونی با بیان اینکه توسعه پایدار بدون در نظر گرفتن رویکرد کاهش خطر بلایا امکان‌پذیر نیست، اظهار کرد: شواهد نشان می‌دهد در همه کشورها افزایش میزان مواجهه افراد و سرمایه‌ها در برابر بلایا بسیار سریع‌تر از کاهش آسیب‌پذیری صورت گرفته؛ بنابراین خسارات ناشی از بلایا به طور مستمر افزایش یافته است. وی بررسی آمار وقوع مخاطرات در ایران را نشان‌دهنده میزان بالای وقوع مخاطرات طبیعی و انسان‌ساخت دانست و گفت: این موضوع به علت...


زنگ خطر کاهش جمعیت در قزوین به صدا درآمده است

به گزارش خبرنگار مهر، علیرضا افسری در نشست خبری که پیش از ظهر یکشنبه همزمان با روز ثبت احوال در سالن اجتماعات این اداره کل برگزار شد اظهار کرد: کارکنان اداره ثبت احوال مرزداران هویت ایرانیان هستند. وی با بیان این نکته که اداره ثبت احوال برای اولین بار در ۳۰ آذر سال ۱۲۹۷ به عنوان یک اداره کاربردی رسمیت یافته است ادامه داد: قبلاً اطلاعات تولد و وفات افراد پشت قرآن ثبت می‌شد که با آغاز فعالیت اداره ثبت احوال که در ابتدا اداره سجل احوال نامیده می‌شد این موضوع حالت ثبتی به شکل کلاسیک به خود گرفت. مدیر کل ثبت احوال استان قزوین بیان کرد: هم اکنون بیش از ۲ میلیون برگ سند در بایگانی ریلی اداره ثبت...


۷ فایده مصرف نان کامل برای سلامتی انسان/ جلوگیری از سکته مغزی، دیابت و مرگ زودرس

نانی که از آرد کامل و سبوس‌گیری نشده تولید شده باشد، مزایای متعددی برای سلامتی انسان از جمله جلوگیری از سکته مغزی، دیابت و مرگ زودرس دارد. - اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، متوسط نان مصرفی هر ایرانی در روز حدود 400 گرم است که البته این میزان بین 300 تا 600 گرم نیز نوسان دارد. با توجه به این که نان، خوراک اصلی مردم کشورمان را تشکیل می‌دهد، سلامت آن از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.نانی ارزش غذایی دارد که از آرد کامل (آسیاب گندم به‌طور کامل) تشکیل شده باشد که به آن، "نان کامل" گفته می‌شود. منظور از آرد کامل، آردی است که سبوس آن فقط به‌میزان دو تا هفت درصد گرفته شده باشد.براساس گزارش...


کاهش خطر لختگی خون ناشی از هورمون درمانی با استفاده از استاتین ها

به گزارش خبرگزاری صدا وسیمای مرکز مهاباد؛یک مطالعه جدید در مورد زنان تحت هورمون درمانی که از استاتین استفاده می کنند، نشان می دهد که ممکن است خطر لخته شدن خون را کاهش دهد. این یافته‌ها ممکن است راه را برای روشهای جدید درمانی برای علائم یائسگی در بین زنانی که قبلاً تصور می‌شد کاندیدای هورمون درمانی نباشند، هموار کند. مطالعات قبلی نشان داده اند که هورمون درمانی با خطر بیشتر لخته‌های جدی خون به نام ترومبوآمبولی وریدی مرتبط است. در حال حاضر، یک مطالعه جدید به بررسی این موضوع پرداخته است که آیا استفاده از استاتین می‌تواند بر خطر ابتلاء به ترومبوآمبولی وریدی در زنانی که تحت هورمون درمانی هستند تأثیر بگذارد؟ این مطالعه زنان بالای ۵۰ سال...


کاهش تدریجی وزن به افزایش طول عمر مبتلایان آرتروز کمک می کند

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، تیمی از محققان آمریکایی و چینی دریافتند افراد مبتلا به ورم مفاصل که به سرعت وزن خود را کاهش دادند، هیچ فایده‌ای از نظر طول عمر و حتی کاهش خطر ابتلاء به بیماری قلبی نداشتند. «جی وی»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه مرکزی جنوبی در چانگشا چین، می‌گوید: «پیام این مطالعه این است: کاهش تدریجی وزن با داروهای ضد چاقی ممکن است سلامت کلی بیماران دارای اضافه وزن یا چاقی مبتلا به آرتروز زانو یا لگن را بهبود بخشد.» چاقی می‌تواند آرتریت مفاصل را تشدید کند و یک عامل خطر شناخته شده برای مرگ زودرس است. در مطالعه جدید، گروه وی نتایج را برای بیش از ۶۵۰۰ فرد بریتانیایی، ۴۰ ساله...


افزایش خطر ابتلا به دیابت با کبد چرب

این روزها پویشی تحت عنوان پویش ملی سلامت در کشور در حال انجام است. این پویش افراد را به لحاظ ابتلا به فشار خون و دیابت غربالگری می کند. از آن جایی که دیابت در سلامتی و کارآیی بدن تاثیرگذار است؛ داشتن اطلاعات بیشتری درباره آن کمک‌کننده است.  محبوبه ابریشم کار، متخصص طب سنتی با حضور در یک برنامه تلویزیونی علائم بیماری دیابت در افراد کم سن را تشریح کرد. او همچنین توضیح داد که دلیل بروز دیابت در کودکان چیست. سپس انجام فعالیت‌هایی برای پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع دو را تشریح و توصیه کرد. ابریشم کار همچنین عوارض خطرناک دیابت برای بدن را برشمرد و مواد غذایی موثر در کاهش قند خون را معرفی کرد. در...


میوه های مفید برای سکته مغزی و کنترل علائم آن چیست؟

آیا میوه های مفید برای سکته مغری را می‌شناسید؟ میوه‌ها به عنوان بخشی از رژیم غذایی سالم، نقش بسیار مهمی در حفظ سلامتی انسان‌ها ایفا می‌کنند. به گزارش دکتر تو، بسیاری از میوه‌ها، به خاطر ویتامین‌، مواد معدنی، آنتی‌اکسیدان‌ و فیبر غذایی بالایی که دارند، به‌عنوان نیرویی قدرتمند برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی معروف هستند، به حفظ عملکرد قلب و عروق و البته مغز کمک می‌کنند و خطر سکته قلبی را کاهش می‌دهند. اما چه میوه‌هایی به طور خاص برای کاهش خطر سکته مغزی و حفظ سلامت مغز مفید هستند؟ در این مطلب می‌خواهیم به بررسی میوه های مفید برای سکته مغزی بپردازیم. اگر یکی از عزیزانتان دچار سکته مغزی شده است، حتما برای تغذیه سالم و کنترل علائم با متخصص مغز...


چقدر کاهش وزن در ماه بی خطر است

آفتاب‌‌نیوز : از آنجایی که کاهش وزن ایمن یک فرآیند تدریجی است، ۱۳،۵ کیلو کاهش وزن ممکن است شش ماه یا بیشتر طول بکشد. اما به گفته متخصصان، وقتی سبک زندگی خود را تغییر می‌دهید و ظاهر و احساس بهتری دارید، ارزشش را دارد. کاهش وزن دائمی در واقع به تغییر سبک زندگی و رژیم غذایی بستگی دارد. بهترین راه تعیین اهداف ایمن و قابل دستیابی است که بتوانید به آن‌ها دست پیدا کنید. «سامانتا هلر»، متخصص تغذیه در دانشگاه نیویورک، گفت: «رژیم‌های غذایی مد روز، بر اساس استاندارد‌های امروزی، کارساز نیستند.» پس از کاهش وزن، از یک رژیم غذایی سالم و ورزش برای حفظ کاهش وزن پیروی کنید. اولین قدم برای یک برنامه کاهش وزن موفق، نگاه دقیق به...


یک عامل کاهش خطر ابتلا به سرطان روده

آفتاب‌‌نیوز :  در این مطالعه که در مجله آمریکایی تغذیه بالینی منتشر شده، متخصصان داده‌های بیش از ۷۰ هزار فرد را تجزیه و تحلیل کردند تا نحوه تاثیر فولات یا ویتامین B۹ بر سرطان روده بزرگ را شناسایی کنند. به گزارش نشریه پزشکی «مدیکال‌ اکسپرس»، مطابق با مطالعات قبلی آنان دریافتند «احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ، کولون و سرطان رکتوم به ازای هر ۲۶۰ میکروگرم فولات، هفت درصد کاهش می‌یابد.» در انگلیس، سرطان روده چهارمین سرطان شایع است و هر ساله نزدیک به ۴۵ هزار نفر به این بیماری مبتلا می‌شوند. از هر ۱۸ زن یک نفر و از هر ۱۵ مرد یک نفر در طول زندگی خود به سرطان روده مبتلا می‌شود. فولات شکل طبیعی ویتامین B۹ است...


عواملی که در کاهش خطر ابتلا به سرطان روده نقش دارند

بر اساس بزرگترین مطالعه متخصصان دانشکده بهداشت عمومی در امپریال کالج لندن، «افزایش مصرف سبزیجات برگ‌دار مانند اسفناج و خانواده کلم می‌تواند خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را تا هفت درصد کاهش دهد». به گزارش ایسنا به نقل از نشریه پزشکی «مدیکال‌ اکسپرس»، در این مطالعه که در مجله آمریکایی تغذیه بالینی منتشر شده، متخصصان داده‌های بیش از ۷۰ هزار فرد را تجزیه و تحلیل کردند تا نحوه تاثیر فولات یا ویتامین B۹ بر سرطان روده بزرگ را شناسایی کنند. مطابق با مطالعات قبلی آنان دریافتند «احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ، کولون و سرطان رکتوم به ازای هر ۲۶۰ میکروگرم فولات، هفت درصد کاهش می‌یابد.» در انگلیس، سرطان روده چهارمین سرطان شایع است و هر ساله نزدیک به...


۱۱ ماده غذایی موثر برای مبتلایان به دیابت

آفتاب‌‌نیوز :  بر اساس آمار منتشر شده از آخرین مطالعه کشور در سال ۱۴۰۰، برآورد تعداد کل بیماران دیابتی در جمعیت بالای ۲۵ سال در ایران بیش از ۷ میلیون نفر و در همان سال شیوع دیابت نیز ۱۴.۱۵ درصد برآورد شد. همچنین شیوع پیش دیابت نیز در همین جمعیت، ۲۴.۷۹ درصد بوده است که سهم زنان ۲۳.۵۴ درصد و سهم مردان ۲۶.۳۵ درصد بود. نرخ ابتلا به دیابت نوع ۲ به علت عادات ناسالم غذایی، استرس، عدم فعالیت فیزیکی و ... در حال رشد است و این در حالی است که یک رژیم غذایی سالم در کنار بهبود کیفیت زندگی، می‌تواند منجر به کاهش خطر ابتلا به این بیماری شود. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت،...


مواد غذایی موثر برای دیابتی ها

به گزارش جام جم آنلاین، بر اساس آمار منتشر شده از آخرین مطالعه کشوری در سال ۱۴۰۰، برآورد تعداد کل بیماران دیابتی در جمعیت بالای ۲۵ سال در ایران بیش از ۷ میلیون نفر و در همان سال شیوع دیابت نیز ۱۴.۱۵ درصد برآورد شد. همچنین شیوع پیش دیابت نیز در همین جمعیت، ۲۴.۷۹ درصد بوده است که سهم زنان ۲۳.۵۴ درصد و سهم مردان ۲۶.۳۵ درصد بود. نرخ ابتلا به دیابت نوع ۲ به علت عادات ناسالم غذایی، استرس، عدم فعالیت فیزیکی و ... در حال رشد است و این در حالی است که یک رژیم غذایی سالم در کنار بهبود کیفیت زندگی، می‌تواند منجر به کاهش خطر ابتلا به این بیماری شود. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای...


کاهش ریسک بیماری قلبی با خوردن زودهنگام وعده‌های غذایی

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد، محققان می‌گویند افرادی که اولین و آخرین وعده‌های غذایی خود را زود می‌خورند نسبت به افرادی که دیرتر در روز غذا می‌خورند کمتر در معرض خطر ابتلاء به بیماری‌های قلبی عروقی قرار دارند. علاوه بر این، مدت طولانی‌تر ناشتا بودن در طول شب با خطر کمتر سکته مغزی و سایر بیماری‌های عروق مغزی مرتبط بود. نوع غذاهایی که می‌خورید می‌توانند خطر حمله قلبی، سکته مغزی و انواع دیگر بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش یا کاهش دهند. اما تحقیقات بیشتر نشان می‌دهد که زمان خوردن وعده‌های غذایی هم ممکن است مهم باشد. علاوه بر این، مطالعه جدید نشان داد که داشتن زمان‌های دیرتر برای اولین و آخرین وعده‌های غذایی در روز با...


دارو‌های «اچ‌آی‌وی» می‌توانند خطر ابتلا به «ام‌اس» را کاهش دهند

آفتاب‌‌نیوز : در طول یک دهه اخیر، چندین مطالعه موردی گزارش شده‌ که افراد مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس به اختصار ام‌اس که درمان ضد رتروویروسی کنترل ویروس اچ‌آی‌وی را آغاز کرده‌اند، دریافتند که علائم ام‌اس آنها یا به طور کامل ناپدید شده است یا پیشرفت بیماری به میزان قابل توجهی کاهش یافته است. به گزارش ساینس‌آلرت، این یافته‌ها محققان را وادار کرد تا این سوال را مطرح کنند که آیا اچ‌آی‌وی یا داروهای ضد رتروویروسی می‌توانند بر خطر ابتلا به ام‌اس تأثیر بگذارند یا خیر. براساس آخرین مطالعات انجام شده، پاسخ مثبت است. اطمینان از اینکه اچ‌آی‌وی یا داروهای ضد رتروویروسی ممکن است بر ام ‌اس تأثیر بگذارد بسیار دشوار است زیرا گروه‌های زیادی از افراد مبتلا به اچ‌آی‌وی با...


داروهای «اچ‌آی‌وی» می‌توانند خطر ابتلا به «ام‌اس» را کاهش دهند

یک مطالعه بزرگ نشان می‌دهد که داروهای اچ‌آی‌وی می‌توانند خطر ابتلا به بیماری ام‌اس را تا ۷۲ درصد کاهش دهند. به گزارش ایسنا و به نقل ساینس‌آلرت، در طول یک دهه اخیر، چندین مطالعه موردی گزارش شده‌ که افراد مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس به اختصار ام‌اس که درمان ضد رتروویروسی کنترل ویروس اچ‌آی‌وی را آغاز کرده‌اند، دریافتند که علائم ام‌اس آنها یا به طور کامل ناپدید شده است یا پیشرفت بیماری به میزان قابل توجهی کاهش یافته است. این یافته‌ها محققان را وادار کرد تا این سوال را مطرح کنند که آیا اچ‌آی‌وی یا داروهای ضد رتروویروسی می‌توانند بر خطر ابتلا به ام‌اس تأثیر بگذارند یا خیر. براساس آخرین مطالعات انجام شده، پاسخ مثبت است. اطمینان از اینکه اچ‌آی‌وی...


۱۱ ماده غذایی مؤثر برای مبتلایان به دیابت

بر اساس آمار منتشر شده از آخرین مطالعه کشوری در سال ۱۴۰۰، برآورد تعداد کل بیماران دیابتی در جمعیت بالای ۲۵ سال در ایران بیش از ۷ میلیون نفر و در همان سال شیوع دیابت نیز ۱۴.۱۵ درصد برآورد شد. همچنین شیوع پیش دیابت نیز در همین جمعیت، ۲۴.۷۹ درصد بوده است که سهم زنان ۲۳.۵۴ درصد و سهم مردان ۲۶.۳۵ درصد بود. نرخ ابتلا به دیابت نوع ۲ به علت عادات ناسالم غذایی، استرس، عدم فعالیت فیزیکی و ... در حال رشد است و این در حالی است که یک رژیم غذایی سالم در کنار بهبود کیفیت زندگی، می‌تواند منجر به کاهش خطر ابتلا به این بیماری شود. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، برخی از...


استاتین ها در کاهش خطر لختگی خون ناشی از هورمون درمانی موثرند

این یافته‌ها ممکن است راه را برای روش‌های جدید درمانی برای علائم یائسگی در بین زنانی که قبلاً تصور می‌شد کاندیدای هورمون درمانی نباشند، هموار کند. به گزارش مهر، مطالعات قبلی نشان داده اند که هورمون درمانی با خطر بیشتر لخته‌های جدی خون به نام ترومبوآمبولی وریدی مرتبط است. اکنون، یک مطالعه جدید به بررسی این موضوع پرداخته است که آیا استفاده از استاتین می‌تواند بر خطر ابتلاء به ترومبوآمبولی وریدی در زنانی که تحت هورمون درمانی هستند تأثیر بگذارد. این مطالعه زنان بالای ۵۰ سال را که در حال انجام هورمون درمانی بودند، مورد بررسی قرار داد. نتایج نشان داد زنانی که استاتین مصرف نمی‌کردند، در مقایسه با زنانی که به همراه هورمون درمانی، استاتین مصرف می‌کردند، با خطر بیشتر ابتلاء به ترومبوآمبولی وریدی روبرو بودند. دکتر «سوزان ولر»، محقق ارشد از دانشگاه تکزاس، می‌گوید:...


خوردن زودهنگام وعده‌های غذایی ریسک بیماری قلبی را کاهش می‌دهد

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از هلث لاین، محققان می‌گویند افرادی که اولین و آخرین وعده‌های غذایی خود را زود می‌خورند نسبت به افرادی که دیرتر در روز غذا می‌خورند کمتر در معرض خطر ابتلاء به بیماری‌های قلبی عروقی قرار دارند. علاوه بر این، مدت طولانی‌تر ناشتا بودن در طول شب با خطر کمتر سکته مغزی و سایر بیماری‌های عروق مغزی مرتبط بود. نوع غذا‌هایی که می‌خورید می‌توانند خطر حمله قلبی، سکته مغزی و انواع دیگر بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش یا کاهش دهند. اما تحقیقات بیشتر نشان می‌دهد که زمان خوردن وعده‌های غذایی هم ممکن است مهم باشد. علاوه بر این، مطالعه جدید نشان داد که داشتن زمان‌های دیرتر برای اولین و آخرین وعده‌های غذایی در روز...


افزایش آمار ابتلا به سرطان پستان بین زنان دهه‌شصتی

همشهری‌آنلاین - پروانه بندپی: سرطان پستان، شایع‌ترین سرطان زنان در ایران به شمار می‌رود و به گفته متخصصان و پژوهشگران، این آمار به دلایل مختلف در حال افزایش نیز است و تا حدود ۲۰ سال آینده به ۶۳ درصد خواهد رسید. علاوه بر این، سن ابتلا به این سرطان نیز در کشور رو به کاهش است. چندی پیش، مرکز تحقیقات سرطان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی اعلام کرد که ۲۱.۴ درصد مبتلایان به سرطان پستان در ایران زیر ۴۰ ساله هستند. در حالی که این عدد در دنیا حدود ۴ درصد است! پزشکان، عدم استقبال ایرانیان از ورزش و فعالیت‌های بدنی را یکی از عوامل ابتلا به سرطان می‌دانند و آمارها هم نشان می‌دهد که حدود ۶۰ درصد ایرانی‌ها فعالیت...


سهمیه نمایندگان آسیایی ایران در خطر کاهش!

به گزارش "ورزش سه"، در شرایطی که آخرین دوره رقابت‌های لیگ قهرمانان آسیا با فرمت کنونی به مرحله یک هشتم نهایی خود رسیده است، از فصل آینده، مسابقات باشگاهی در سطح قاره با شکل و شمایل جدید و فرمت متفاوتی برگزار می‌شود که طی آن 76 تیم در سه سطح، به مصاف هم می‌روند.سطح نخست رقابت‌های باشگاهی قاره با نام لیگ نخبگان یا سطح الیت مسابقات، از تیم‌های محدودی تشکیل شده و تنها 12 تیم از غرب و 12 تیم از شرق در این پیکارها شرکت می‌کنند. تیم‌های شاخص قاره در این بخش از بازی‌ها حضور خواهند داشت که باعث افزایش کیفیت لیگ نخبگان می‌شود. ضمن اینکه جوایز این سطح از مسابقات افزایش چشم‌گیری داشته است.از فصل 2024 – 2025،...


تسلا در خطر است

چشم‌انداز وال استریت در مورد تسلا به سرعت در حال تیره شدن است، به طوری که حداقل دو تحلیلگر در چند روز آینده نسبت به سازنده خودروهای الکتریکی محتاط‌تر عمل می‌کنند. به گزارش ایسنا، تحلیلگران اظهار کردند که برخی از خودروهای الکتریکی ساخته شده تسلا ممکن است دیگر واجد شرایط دریافت یارانه‌های دولتی در ایالات‌متحده و برخی کشورهای اروپایی در سال ۲۰۲۴ نباشند و در زمانی که تقاضا برای این خودروها کاهش یافته است، فشار بیشتری بر درآمد این شرکت وارد می‌کند. مت پورتیلو، تحلیلگر شرکت Tudor, Pickering, Holt & Co نوشت که از دست دادن این مشوق‌ها ممکن است خطر کاهش بیشتر قیمت‌ها را افزایش دهد اگر تسلا به تلاش برای رشد در سال آینده ادامه دهد. پورتیلو...


این سرطان را بهتر بشناسید

آفتاب‌‌نیوز : پانکراس اندامی لوله ای شکل است که در پشت شکم و پشت معده قرار دارد. این عضو بدن دو وظیفه اصلی دارد: ساخت شیره های گوارشی (به نام آنزیم ها) که به تجزیه غذا کمک می کند و ساخت هورمون هایی - از جمله انسولین - که استفاده بدن از قند و نشاسته را کنترل می کند. علائم این بیماری چیست؟ افراد اغلب در مراحل اولیه این بیماری علائمی ندارند اما با رشد و گسترش سرطان، درد اغلب در قسمت فوقانی شکم ایجاد می شود و گاهی اوقات به پشت نیز سرایت می کند. درد ممکن است بعد از غذا خوردن یا دراز کشیدن تشدید شود. علائم دیگر این بیماری نیز ممکن است شامل زردی، حالت تهوع، کاهش...


پارسال ۱۲۷ میلیارد دلار یارانه پنهان انرژی پرداخت شد

به گزارش خبرنگار مهر، محمود نجفی عرب رئیس اتاق بازرگانی تهران امروز در نهمین نشست هیأت نمایندگان اتاق تهران با بیان اینکه موضوع انرژی به یکی از معضلات کشور بدل شده است؛، اظهار کرد: امروز بسیاری از عوارض حوزه آلودگی‌های زیست محیطی و تأثیر آن روی سلامت به بحث مصرف انرژی باز می‌گردد. از طرف دیگر آژانس بین‌المللی انرژی هم در گزارشی به این موضوع پرداخته و اعلام کرده تلاش جهانی و برنامه کشورها برای کاهش گازهای گلخانه‌ای و فاصله گرفتن از سوخت‌های فسیلی منجر به کاهش درآمد ۴۰ کشور نفت خیز از جمله ایران می‌شود و نوشته که ۲۸ کشور نفت خیز تا سال ۲۰۴۰ ممکن است نیمی از درآمد ۱۷۵ هزار میلیارد دلاری خود را از دست بدهند....


یارانه پنهان انرژی در ایران معادل ۳۶ درصد تولید ناخالص داخلی است

رئیس اتاق بازرگانی تهران با بیان اینکه تلاش جهانی و برنامه کشورها برای کاهش گازهای گلخانه‌ای و فاصله گرفتن از سوخت‌های فسیلی منجر به کاهش درآمد ۴۰ کشور نفت خیز از جمله ایران می‌شود، گفت که یارانه پنهان انرژی در ایران معادل ۳۶ درصد تولید ناخالص داخلی است. به گزارش ایسنا، محمود نجفی عرب امروز در نهمین نشست هیات نمایندگان اتاق تهران اظهار کرد: موضوع انرژی به یکی از معضلات کشور بدل شده است؛ امروز بسیاری از عوارض حوزه آلودگی‌های زیست محیطی و تاثیر آن روی سلامت به بحث مصرف انرژی باز می‌گردد. از طرف دیگر آژانس بین المللی انرژی هم در گزارشی به این موضوع پرداخته و اعلام کرده تلاش جهانی و برنامه کشورها برای کاهش گازهای گلخانه‌ای...


سیگار کشیدن مغز را کوچک می‌کند؟

اسکن مغز بیش از ۳۲۰۰۰ نفر، ارتباط قوی‌ای بین سابقه مصرف سیگار با کاهش تدریجی حجم مغز نشان می‌دهد. در حقیقت، محققان دریافتند که هر چه تعداد بسته‌های سیگار مصرفی در روز بیشتر باشد، حجم مغز او کمتر می‌شود. به گزارش مهر، «لورا بیروت»، نویسنده ارشد این مطالعه و استاد روانپزشکی در دانشگاه واشنگتن در سنت لوئیس، گفت: «کاهش حجم مغز با افزایش سن مطابقت دارد. این موضوع با افزایش سن جمعیت مهم است، زیرا پیری و سیگار کشیدن هر دو از عوامل خطر زوال عقل هستند.» این مطالعه به توضیح مطالعات قبلی کمک می‌کند که سیگاری‌ها بیشتر در معرض خطر ابتلاء به زوال مغز مرتبط با افزایش سن و بیماری آلزایمر هستند. بیروت گفت: «تا همین اواخر، دانشمندان اثرات...


اقبالی برای ورود به رشته بی‌هوشی وجود ندارد/ زنگ خطر کاهش تعداد متخصصان بی‌هوشی

علیرضا جلالی فراهانی٬ رئیس انجمن بیهوشی قلب ایران با اشاره به برگزاری چهارمین کنگره بین المللی بیهوشی قلب در روز‌های ۲۰ تا ۲۲ دی در سالن همایش‌های ابوریحان دانشگاه شهید بهشتی، اظهار داشت: این کنگره با حضور برترین متخصصان حوزه بیهوشی از جمله بیهوشی قلب از سراسر ایران و اساتید برجسته جهانی با هدف بررسی و ارائه به‌روزترین دستاوردها، روش‌ها، تکنیک‌ها و متد‌ها در حوزه بیهوشی قلب برگزار می‌شود.   رئیس چهارمین کنگره بیهوشی قلب به نقش اجتناب ناپذیر هوش مصنوعی در پیشرفت‌های حوزه پزشکی اشاره کرد و گفت: یکی از مهمترین موضوعاتی که در کنگره امسال به آن پرداخت خواهد شد٬ بحث هوش مصنوعی و بیهوشی قلب در کنار دیگر پانل‌ها است. این فلوشیپ فوق تخصصی بیهوشی قلب بیان...


چند نکته درباره سرطان پانکراس

آفتاب‌‌نیوز :  پانکراس اندامی لوله ای شکل است که در پشت شکم و پشت معده قرار دارد. این عضو بدن دو وظیفه اصلی دارد: ساخت شیره های گوارشی (به نام آنزیم ها) که به تجزیه غذا کمک می کند و ساخت هورمون هایی - از جمله انسولین - که استفاده بدن از قند و نشاسته را کنترل می کند. علائم این بیماری چیست؟ به گزارش «وب ام دی»، افراد اغلب در مراحل اولیه این بیماری علائمی ندارند اما با رشد و گسترش سرطان، درد اغلب در قسمت فوقانی شکم ایجاد می شود و گاهی اوقات به پشت نیز سرایت می کند. درد ممکن است بعد از غذا خوردن یا دراز کشیدن تشدید شود. علائم دیگر این بیماری نیز ممکن است...


سیگار کشیدن می تواند مغز را کوچک کند

 اسکن مغز بیش از ۳۲۰۰۰ نفر، ارتباط قوی ای بین سابقه مصرف سیگار با کاهش تدریجی حجم مغز نشان می‌دهد. در حقیقت، محققان دریافتند که هر چه تعداد بسته‌های سیگار مصرفی در روز بیشتر باشد، حجم مغز او کمتر می‌شود. «لورا بیروت»، نویسنده ارشد این مطالعه و استاد روانپزشکی در دانشگاه واشنگتن در سنت لوئیس، گفت: «کاهش حجم مغز با افزایش سن مطابقت دارد. این موضوع با افزایش سن جمعیت مهم است، زیرا پیری و سیگار کشیدن هر دو از عوامل خطر زوال عقل هستند.» به گزارش مهر، این مطالعه به توضیح مطالعات قبلی کمک می‌کند که سیگاری‌ها بیشتر در معرض خطر ابتلاء به زوال مغز مرتبط با افزایش سن و بیماری آلزایمر هستند. بیروت گفت: «تا همین اواخر، دانشمندان اثرات سیگار کشیدن بر مغز...


قهوه در مقابل چای: کدام نوشیدنی برای شما بهتر است؟

فرارو- نوشیدن قهوه یا چای ممکن است سبک آغاز صبح شما باشد، اما آیا یکی برای شما سالم‌تر از دیگری است؟ هنگامی که از یک رژیم غذایی و سبک زندگی سالم پیروی می‌کنید هر دوی این نوشیدنی‌ها دارای مزایای بالقوه‌ای برای سلامتی تان هستند. قهوه و چای دو مورد از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان هستند که به دلیل طعم‌های غنی، اثرات محرک و احساس راحتی‌ای که به ارمغان می‌آورند مورد توجه قرار می‌گیرند. به گزارش فرارو به نقل از فاکس نیوز، نتایج تحقیقات نشان می‌دهند که قهوه و چای علاوه بر طعم و عطر طیف وسیعی از فوایدی را برای سلامتی به ارمغان می‌آورند و به همین خاطر مورد توجه قرار گرفته اند. قهوه و چای هر دو از منابع غنی...


نقش تغذیه در پیشگیری و کنترل بیماری دیابت چیست؟

به گزارش جام جم آنلاین ،تغییر شیوه زندگی جزء ضروری از درمان پیش دیابت است و شامل کاهش ۵ تا ۱۰ درصد وزن بدن، افزایش فعالیت بدنی، افزایش دریافت غلات کامل، حبوبات و سبزی‌ها است. درمان‌های تغذیه‌ای نه تنها در بهبود و کنترل قند خون موثر است، بلکه در پیشگیری از عوارض ناشی از دیابت مانند هیپرلیپدمی و پرفشاری خون نیز تاثیر دارد .   عوامل خطر دیابت نوع دو عبارت است از اضافه وزن شامل شاخص توده بدنی بیشتر از ۲۵، چاقی شکمی، دور کمر بیشتر از۹۰ سانتیمتر، نداشتن فعالیت بدنی، عوامل ژنتیکی و ابتلا به پیش دیابت.   مصرف غذا نقش اساسی در تنظیم ریتم شبانه روزی ایفا می‌کند که موجب تعادل گلوکز و لیپید می‌شود.   دیابت...


این سه تغییر ساده در سبک زندگی می‌تواند سال‌ها به طول عمر افراد بیافزاید

در طول یک سال گذشته در مورد این که چگونه هوش مصنوعی می‌تواند ایمنی بیمار و تشخیص بیماری را بهبود بخشد گزارش‌هایی منتشر شده است. علیرغم آن که نوآوری در فناوری‌ها نویدبخش موفقیت‌های چشمگیر در علم پزشکی هستند اجازه دهید راه حل‌های مرتبط با فناوری‌های سطح پایین و یا راهکار‌های به ظاهر ساده، اما در عمل موثر را نیز فراموش نکنیم که بار‌ها برای بهبود سلامت و افزودن چندین سال بیش‌تر به عمر افراد مورد آزمون قرار گرفته و اثربخشی شان اثبات شده است. به گزارش فرارو به نقل از واشنگتن پست، در اینجا سه مورد از قابل توجه‌ترین آن موارد ذکر شده اند: ۱-سمعک حدود ۴۰ میلیون آمریکایی از درجاتی از کم شنوایی رنج می‌برند. مشکل شنوایی نه تنها برای...


خطر سیلاب در مازندران

هواشناسی مازندران با صدور هشدار سطح زرد اعلام کرد: با شکل گیری جریانات شمالی همراه با عبور موج امروز دو‏شنبه ۲۷ آذر ۱۴۰۲ در استان بارش باران، وزش باد نسبتاً شدید، کاهش محسوس دما وبارش برف و مه در ارتفاعات خواهیم داشت.آبگرفتگی معابر در مناطق ساحلی و جلگه ای، بالا آمدن آب رودخانه ها، ریزش سنگ، کاهش دید، لغزندگی و اختلال در تردد جاده‌ها و محور‌های کوهستانی از پیامد‌های این سامانه است.توصیه می‌شود شهروندان احتیاط در تردد جاده ای، به همراه داشتن تجهیزات زمستانی در جاده‌های کوهستانی، پرهیز از صعود به ارتفاعات، و سایر اقدامات پیشگیرانه را مدنظر قرار دهند.  باشگاه خبرنگاران جوان مازندران ساری


محققان: لطفاً سیگار نکشید؛ مغزتان کوچک می شود

به گزارش مدیسن نت، اسکن مغز بیش از ۳۲۰۰۰ نفر، ارتباط قوی ای بین سابقه مصرف سیگار با کاهش تدریجی حجم مغز نشان می‌دهد. در حقیقت، محققان دریافتند که هر چه تعداد بسته‌های سیگار مصرفی در روز بیشتر باشد، حجم مغز او کمتر می‌شود. «لورا بیروت»، نویسنده ارشد این مطالعه و استاد روانپزشکی در دانشگاه واشنگتن در سنت لوئیس، گفت: «کاهش حجم مغز با افزایش سن مطابقت دارد. این موضوع با افزایش سن جمعیت مهم است، زیرا پیری و سیگار کشیدن هر دو از عوامل خطر زوال عقل هستند.» این مطالعه به توضیح مطالعات قبلی کمک می‌کند که سیگاری‌ها بیشتر در معرض خطر ابتلا به زوال مغز مرتبط با افزایش سن و بیماری آلزایمر هستند. بیروت گفت: «تا همین اواخر،...


زنگ خطر تداوم خشکسالی؛ بارش های پاییزی ۶ درصد کاهش یافت

به گزارش خبرگزاری مهر، گزارش اخیر شرکت مدیریت منابع آب ایران بیانگر آن است که از ابتدای سال آبی جاری تا ۱۸ آذرماه ۳۴.۲ میلیمتر بارش در کشور رخ داده است، در حالی که در دوره بلندمدت ۴۷.۲ میلیمتر بارش در این مدت داشتیم و این نشان از کاهش ۲۷ درصدی بارش‌های امسال نسبت به دوره بلندمدت دارد. همچنین بارش‌های از ابتدای سال آبی جاری تا ۱۸ آذر ماه در مقایسه با همین بازه زمانی سال گذشته که میزان بارش‌ها ۳۶.۵ میلیمتر بوده ۶ درصد کاهش را نشان می‌دهد. استان چهارمحال و بختیاری با ۵۸ درصد کاهش، فارس با ۴۸ درصد، استان‌های خراسان رضوی و زنجان با کاهش ۴۷ درصدی بیشترین کاهش بارش‌ها را نسبت به سال آبی پارسال را...


هشدار هواشناسی: سه روز پر خطر در راه است

به گزارش «تابناک» به نقل از وزارت راه و شهرسازی، بر اساس هشدار سطح زرد سازمان هواشناسی، سامانه پایداری جو از روز شنبه ۲۵ آذر تا روز دوشنبه موجب پایداری هوا همراه با افزایش غلظت آلاینده‌هایِ جوی و کاهش کیفیت هوا خواهد شد. منطقه اثر این سامانه روز شنبه در تهران، کرج، اصفهان، اراک و اهواز، روز یک‌شنبه در تهران، کرج، اصفهان، اراک، اهواز و سمنان و روز دوشنبه اصفهان، اهواز و مشهد خواهد بود. اثر مخاطره این سامانه افزایشِ غلظت آلاینده‌ها، افزایشِ شاخص‌ِ آلودگیِ هوا در حد ناسالم برای گروه‌هایِ حساس و در صورت عدم مهار منابع آلاینده (ثابت و متحرک) در مناطق پرتردد ناسالم برای تمام گروه‌ها اعلام شده است. سازمان هواشناسی به مدیریت به منظور کاهش مصرف سوخت‌های...


کاهش ۲۴ درصدی خطر دیابت با رژیم غذایی گیاهی

به گزارش خبرگزاری صدا وسیمای مرکز مهاباد؛ یک مطالعه جدید نشان می دهد که رژیم غذایی سالم گیاهی می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را تا ۲۴ درصد کاهش دهد. به گفته محققان، خوردن میوه‌های تازه، سبزیجات و غلات کامل حتی در افرادی که استعداد ژنتیکی دیابت یا عوامل خطرزا مانند چاقی، سن بالا یا کمبود فعالیت بدنی دارند، این اثر محافظتی را دارد. بر اساس این گزارش، محققان بهبودهای سلامتی خاصی را از یک رژیم غذایی گیاهی شناسایی کردند که از فرد در برابر چاقی محافظت می‌کند. به گفته محققان، این موارد شامل بهبود در فراوری قند خون و همچنین عملکرد بهتر کبد و کلیه است. محققان می گویند: این بدان معناست که اثرات محافظتی یک...


سازمان هواشناسی هشدار داد | سه روز پر خطر در راه است

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از وزارت راه و شهرسازی، بر اساس هشدار سطح زرد سازمان هواشناسی، سامانه پایداری جو از امروز شنبه ۲۵ آذر تا روز دوشنبه موجب پایداری هوا همراه با افزایش غلظت آلاینده‌هایِ جوی و کاهش کیفیت هوا خواهد شد. منطقه اثر این سامانه امروز شنبه در تهران، کرج، اصفهان، اراک و اهواز، روز یک‌شنبه در تهران، کرج، اصفهان، اراک، اهواز و سمنان و روز دوشنبه اصفهان، اهواز و مشهد خواهد بود. اثر مخاطره این سامانه افزایشِ غلظت آلاینده‌ها، افزایشِ شاخص‌ِ آلودگیِ هوا در حد ناسالم برای گروه‌هایِ حساس و در صورت عدم مهار منابع آلاینده (ثابت و متحرک) در مناطق پرتردد ناسالم برای تمام گروه‌ها اعلام شده است. سازمان هواشناسی به مدیریت به منظور کاهش...


چرا باید فیبر مصرف کنیم؟/ معرفی ۵ منبع غذایی سرشار از فیبر

الهه جعفرزاده: علی‌رغم اینکه برخی مطالعات نشان می‌دهند که بین مصرف فیبر و کاهش خطر مرگ و میر ارتباط وجود دارد، اما اغلب مردم به این مسئله بی‌توجه هستند. هم‌چنین سایر فواید فیبر خوراکی عبارت است از: سلامت دستگاه گوارش: دو نوع فیبر وجود دارد؛ فیبر محلول و نامحلول. فیبر نامحلول باعث تقویت حرکات منظم روده و جلوگیری از یبوست می‌شود. از سوی دیگر، فیبر محلول می‌تواند با جذب آب اضافی به مدیریت اسهال کمک کند. مدیریت وزن: غذاهای پر فیبر اغلب کالری کمتری دارند و جویدن آنها زمان بیشتری می‌برد و باعث ایجاد احساس سیری می‌شود؛ همین موضوع به کنترل اشتها و مدیریت وزن کمک می‌کند. کنترل قند خون: فیبر محلول با کاهش سرعت جذب قند می‌تواند به تنظیم...


رژیم غذایی گیاهی خطر دیابت را تا ۲۴ درصد کاهش می دهد

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، به گفته محققان، خوردن میوه‌های تازه، سبزیجات و غلات کامل حتی در افرادی که استعداد ژنتیکی دیابت یا عوامل خطرزا مانند چاقی، سن بالا یا کمبود فعالیت بدنی دارند، این اثر محافظتی را دارد. بر اساس این گزارش، محققان بهبودهای سلامتی خاصی را از یک رژیم غذایی گیاهی شناسایی کردند که از فرد در برابر چاقی محافظت می‌کند. به گفته محققان، این موارد شامل بهبود در فراوری قند خون و همچنین عملکرد بهتر کبد و کلیه است. به گفته محققان، این بدان معناست که اثرات محافظتی یک رژیم غذایی گیاهی بسیار فراتر از کاهش وزن و کاهش چربی است. «تیلمن کوهن»، محقق ارشد و پروفسور تغذیه بهداشت عمومی در دانشگاه...


نقش دخالت‌های انسانی در وقوع و تشدید سوانح طبیعی/ هشدارها را باور کنیم

مدیر گروه پژوهشی مخاطرات هیدرولوژیکی پژوهشکده سوانح طبیعی با بیان اینکه دخالت‌های انسانی موجب بروز بسیاری از حوادث و سوانح طبیعی یا تشدید آنها می‌شود، گفت: دانشمندان بومی که همان مردم محلی هستند باید کمک کنند تا ریسک سوانح کاهش یابد. به گزارش ایسنا، فاطمه فلاحتی در کارگاه روزه «دانش محلی و بومی و کاهش ریسک سوانح» از سوی پژوهشکده سوانح طبیعی و کرسی یونسکو در مدیریت سوانح طبیعی با همکاری و حمایت دفتر یونسکو در تهران برگزار شد، به بیان دلایل رخداد مخاطرات پرداخت و تاکید کرد دخالت انسان موجب بروز حوادث و سوانح یا تشدید آنها می‌شود و دانشمندان بومی که همان مردم محلی هستند باید کمک کنند تا ریسک سوانح کاهش یابد. فلاحتی درخصوص طرح شناسایی...


کاهش ریسک افسردگی با مصرف ماست/ داروی دیابت و کاهش خطر سرطان روده

به گزارش خبرنگار مهر، مهم‌ترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند: فایده مصرف ماهی برای افراد در معرض خطر بالای بیماری قلبی یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که سابقه خانوادگی بیماری قلبی دارند، ممکن است از خوردن ماهی‌های چرب مانند سالمون، ماهی خال مخالی، شاه ماهی و ساردین سود ببرند. برخی داروهای دیابت در کاهش ریسک سرطان روده بزرگ موثرند طبق گزارش محققان، همه داروهای دیابت که به عنوان آگونیست های گیرنده پپتید -۱ شبه گلوکاگون (GLP-۱ RA) شناخته می‌شوند، می‌توانند در پیشگیری از سرطان روده مؤثر باشند. شیفت شب موجب بروز اختلالات خواب در افراد می‌شود یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که بیش از نیمی از کارگران شیفت...


کدام عوامل می‌تواند بروز سکته مغزی را در افراد کاهش دهد؟

 احسان شریفی پور دانشیار نورولوژی دانشگاه علوم پزشکی و رئیس پانزدهمین کنگره سکته مغزی ایران در حاشیه برگزاری این کنگره درباره راه‌های پیشگیری از سکته مغزی اظهار کرد: سکته مغزی در اثر دو دسته اتفاق می‌افتد؛ عوامل خطر قابل اصلاح و عوامل خطر غیرقابل اصلاح. وی اضافه کرد: عوامل خطر قابل اصلاح برای ما بسیار مهم است، زیرا می‌توان با اصلاح آنان، از بروز سکته مغزی کاست، این عوامل شامل فشار خون، دیابت، چاقی بی تحرکی، مصرف سیگار و دخانیات، بیماری قلبی است. شریفی پور ادامه داد: عوامل غیرقابل اصلاح مانند سن، جنس مرد و سابقه فامیلی است. وی همچنین با اشاره به پانزدهمین کنگره بین المللی سکته مغزی گفت: این کنگره با حضور بیش از ۱۲۰ سخنران داخلی و...


خوردن ماست می تواند خطر افسردگی و اضطراب را کاهش دهد

آفتاب‌‌نیوز : محققان دانشکده پزشکی دانشگاه ویرجینیا کشف کرده اند که باکتری لاکتوباسیلوس به بدن کمک می‌کند تا استرس را مدیریت کند و به طور بالقوه از بروز بیماری‌های روانی مانند افسردگی و اضطراب جلوگیری می‌کند. منبع: خبرگزاری مهر


دانه کتان خطر سرطان سینه را کاهش می‌دهد

به گزارش جام جم آنلاین، نتایج اولیه یک مطالعه حیوانی نشان می‌دهد که دانه کتان و سایر غذا‌های غنی از لیگنان ممکن است خطر ابتلاء به سرطان سینه را کاهش دهند. در این مطالعه، محققان بر روی چگونگی تأثیر لیگنان‌ها بر رابطه بین میکروبیوم روده- باکتری‌ها و سایر میکروب‌های ساکن در دستگاه گوارش- و تولید microRNA‌ها (miRNAs) در غده پستانی تمرکز کردند. miRNA‌ها مولکول‌هایی هستند که بیان ژن‌ها را تنظیم می‌کنند، و بر انواع و مقدار پروتئین‌های ساخته شده در سلول‌ها تأثیر می‌گذارد. محققان دریافتند که لیگنان‌ها ترکیب میکروبیوم روده و miRNA‌های تولید شده در بافت سینه را تغییر می‌دهد. دکتر «النا ام. کوملی»، استادیار دپارتمان علوم تغذیه در دانشگاه تورنتو کانادا و نویسنده این مطالعه، گفت: «اگر این یافته‌ها...


طرح‌های آبخیزداری ۷۹ درصد خطر سیلاب را در کردستان کاهش داد

به گزارش خبرنگار مهر، بهزاد شریفی‌پور عصر چهارشنبه در سومین نشست کارگروه مدیریت جامع حوزه‌های آبخیز کردستان که در استانداری استان برگزار شد، اظهار کرد: اجرای طرح‌های آبخیزداری و آبخوان‌داری در استان کردستان توانسته است خطر سیلاب را به میزان ۷۰ درصد کاهش دهد که در کاهش فرسایش خاک اثرگذار بوده است. وی با اشاره به اینکه پنج حوضه آبخیز در کردستان وجود دارد، افزود: ۶ درصد رواناب‌های سطح کشور مربوط به این استان است. مدیرکل منابع طبیعی و آبخیزداری کردستان یادآور شد: با اجرای طرح‌های آبخیزداری و آبخوان‌داری استان که در ۱۰۰ هزار هکتار از زمین‌های در معرض خطر اتفاق افتاده شاهد کاهش فرسایش خاک به میزان پنج‌تن در هکتار بوده‌ایم. وی با اشاره به اجرای طرح‌های مطالعاتی یادآور...


مصرف دانه کتان خطر سرطان سینه را کاهش می دهد

آفتاب‌‌نیوز : نتایج اولیه یک مطالعه حیوانی نشان می‌دهد که دانه کتان و سایر غذاهای غنی از لیگنان ممکن است خطر ابتلاء به سرطان سینه را کاهش دهند. در این مطالعه، محققان بر روی چگونگی تأثیر لیگنان ها بر رابطه بین میکروبیوم روده- باکتری‌ها و سایر میکروب‌های ساکن در دستگاه گوارش- و تولید microRNA ها (miRNAs) در غده پستانی تمرکز کردند.miRNA ها مولکول‌هایی هستند که بیان ژن‌ها را تنظیم می‌کنند، و بر انواع و مقدار پروتئین‌های ساخته شده در سلول‌ها تأثیر می‌گذارد. محققان دریافتند که لیگنان ها ترکیب میکروبیوم روده و miRNA های تولید شده در بافت سینه را تغییر می‌دهد. دکتر «النا ام. کوملی»، استادیار دپارتمان علوم تغذیه در دانشگاه تورنتو کانادا و نویسنده این مطالعه، گفت: «اگر این...


برخورد قاطعانه و بدون اغماض با رانندگان پر خطر در مازندران

ایسنا/مازندران استاندار مازندران با تاکید بر اینکه رانندگان پر خطر در جاده‌های استان بدون اغماض و با قاطعیت باید اعمال قانون شوند و پلیس باید با قانون‌شکنان که حوادث جاده‌ای را رقم می‌زنند قاطعانه برخورد کند، تصریح کرد: به ازای هر یک فوتی ۲۵ نفر مصدوم می‌شوند طبق آمار ارائه شده ۵۱ درصد تصادف رانندگی عامل انسانی و نواقص خودرویی است. سید محمود حسینی‌پور صبح امروز در رزمایش طرح زمستانه پلیس راه که در ستاد فرماندهی انتظامی استان برگزار شد، اظهار کرد: استقرار و حضور دستگاه‌های خدمات پلیس، راهداری، امداد خودرو، اورژانس و هلال‌احمر در جاده‌های استان عامل امید و احساس آرامش مردم هستند. وی افزود: ماموریت‌های پلیس در این خطه به مراتب سخت‌تر از دیگر استان‌های کشور است،...


رویکرد دوگانه سازمان برنامه جهانی غذا درمورد یمن: اصول بشردوستانه در خطر است

به گزارش حوزه بین‌الملل خبرگزاری تقریب، مقامات دولت صنعا تصمیم برنامه جهانی غذا برای کاهش کمک غذایی به یمن را نقض حقوق بشر و تهدیدی برای میلیون‌ها یمنی می‌دانند.   در حالی که برنامه جهانی غذا دلایل کاهش کمک به یمن را محدودیت بودجه و وجود چالش‌های دسترسی به مناطق تحت کنترل صنعا می‌داند، گروه‌های حقوق بشر و جامعه مدنی تاکید می‌کنند که این اقدام مربوط به بودجه یا محدودیت‌های دسترسی نیست.   شورای امور بشردوستانه و همکاری بین‌المللی یمن اقدام برنامه جهانی غذا برای توقف کمک‌ها را محکوم کرد و آن را یک مانور سیاسی دانست که مردم یمن را هدف قرار می‌دهد.   این شورا در بیانیه‌ای بر تناقض در تعلیق کمک‌ها در مناطق آزاد و در عین...


وظیفه شناسی خطر بروز زوال عقل را کاهش می‌دهد

به گزارش جام جم آنلاین از «نوروساینس‌نیوز»، این تحلیل مقایسه‌ای شامل بیش از ۴۴ هزار نفر بود که بیش از ۱۷۰۰ نفر از آنان دچار زوال عقل شدند. «اموری بک» استادیار روانشناسی در دانشگاه کالیفرنیا دیویس (UC Davis) و مولف اول این مقاله می‌گوید: مطالعات گذشته تلاش کرده است تا پیوندی بین ویژگی های شخصیتی و زوال عقل برقرار کند، اما این مطالعات عمدتا محدود بوده و تنها نماینده جمعیت های کوچکی بودند. وی افزود: می خواستیم از فناوری جدید برای ترکیب کردن این مطالعات و آزمایش کردن قدرت و پایداری این ارتباط ها استفاده کنیم. اگر این پیوندها پایدار باشد، در این صورت هدف قرار دادن ویژگی‌های شخصیتی برای تغییر آنها در اوایل زندگی می تواند راهی برای...


فعالیت بدنی شدید با کاهش مرگ و میر ناشی از آلزایمر مرتبط است

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، بیش از ۵۵ میلیون نفر در سطح جهان دچار زوال عقل هستند. از سال ۲۰۱۹، حدود ۱.۶۲ میلیون مرگ در سراسر جهان به زوال عقل نسبت داده شد و آن را به چهارمین علت بزرگ مرگ در بین افراد ۷۰ یا بالاتر تبدیل کرد. علائم زوال عقل قابل مدیریت است و با استفاده از داروها و تغییرات شیوه زندگی می‌توان امید به زندگی را افزایش داد. یک مطالعه جدید نشان داد که فعالیت بدنی شدید می‌تواند به کاهش میزان مرگ و میر زوال عقل کمک کند. دکتر «بورخا دل پوزو کروز»، محقق اصلی از دانشگاه کادیز در اسپانیا، گفت: «محققان تصمیم گرفتند تفاوت بین فعالیت بدنی متوسط و شدید و مرگ...


چند راهکار ساده برای دوری از سرطان

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، رعایت بیشتر توصیه‌های پیشگیری از سرطان که سبک زندگی سالم را تشویق می‌کند، خطر ابتلا به انواع سرطان‌ها و برخی سرطان‌های خاص را کاهش می‌دهد. بیشتر بخوانید: چه عواملی خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش می‌دهند؟ رفتارهای سالم می‌توانند به بهبود سلامت شما و کاهش خطر ابتلا به بسیاری از سرطان‌ها همچنین بیماری‌های قلبی، سکته، دیابت و پوکی استخوان کمک کنند و حتی تغییرات کوچک می‌تواند تاثیر زیادی داشته باشد؛ بنابراین کنترل سلامتی خود را به دست بگیرید و دوستان و خانواده خود را نیز تشویق کنید که این کار را انجام دهند. برای شروع یک یا دو رفتار را انتخاب کنید. هنگامی که آنها را حذف کردید، به سراغ بقیه بروید. هر روز...


کاهش میزان بارش‌ها تا دو هفته آینده / زنگ خطر خشکسالی در کشور به صدا درآمد

به گزارش گروه اقتصادی ایسکانیوز، فیروز قاسم‌زاده اظهار کرد: طبق ارزیابی‌ها تا پایان پاییز بارش چندانی در کشور شاهد نخواهیم بود و پاییز امسال با بارش کم و حتی کمتر از نرمال به پایان خواهد رسید، البته میزان بارش‌ها از ابتدای سال آبی جاری (ابتدای مهر ۱۴۰۲) برای برخی مناطق خوب و برای برخی مناطق نامناسب بوده است. بیشتر بخوانید: تداوم خشکسالی در پاییز / خبری از بارش‌های شدید نخواهد بود وی با اشاره به وضعیت کشت پاییزه محصولات کشاورزی در استان خوزستان، افزود: بارندگی‌های در استان خوزستان در پاییز خیلی کمک کرد تا رهاسازی آب از سدها را کاهش دهیم و اتفاق‌های خیلی خوبی رقم زد، البته بارش‌ها در بالادست رخ نداده است؛ به همین دلیل در ورودی مخازن...


چند توصیه برای کاهش خطر ابتلا به آلزایمر

آفتاب‌‌نیوز : در همین حال اقداماتی وجود دارد که می‌توانید برای پیشگیری از بیماری آلزایمر انجام دهید. در ادامه به چند توصیه در این زمینه خواهیم پرداخت. ورزش کنید به گفته انجمن آلزایمر انگلیس، نتایج ۱۱ مطالعه نشان داده که خطر ابتلا به آلزایمر برای افراد میانسالی که به طور منظم ورزش می‌کردند تا ۴۵ درصد کاهش می‌یابد. همچنین از نظر علمی نشان داده شده است که افراد مسن از ورزش سود می‌برند، زیرا به بهبود حافظه و تفکرشان کمک می‌کند. سیگار نکشید سموم شیمیایی در سیگار وجود دارد که می‌تواند التهاب مغز را افزایش دهد، باعث خونریزی عروقی شود و به سلول‌ها استرس وارد کند که همگی با پیشرفت بیماری آلزایمر مرتبط هستند. در واقع، انجمن آلزایمر انگلیس خاطرنشان...


خبر خوش محققان درباره سرطان

رعایت بیشتر توصیه‌های پیشگیری از سرطان که سبک زندگی سالم را تشویق می‌کند، خطر ابتلا به انواع سرطان‌ها و برخی سرطان‌های خاص را کاهش می‌دهد. به گزارش ایسنا، رفتار‌های سالم می‌توانند به بهبود سلامت شما و کاهش خطر ابتلا به بسیاری از سرطان‌ها همچنین بیماری‌های قلبی، سکته، دیابت و پوکی استخوان کمک کنند و حتی تغییرات کوچک می‌تواند تاثیر زیادی داشته باشد؛ بنابراین کنترل سلامتی خود را به دست بگیرید و دوستان و خانواده خود را نیز تشویق کنید که این کار را انجام دهند. برای شروع یک یا دو رفتار را انتخاب کنید. هنگامی که آن‌ها را حذف کردید، به سراغ بقیه بروید. هر روز فعالیت بدنی و حرکت را وارد زندگی خود کنید. زمان حضور در مقابل تلویزیون...


با این سبک زندگی تا ۳۰ درصد از خطر سرطان در امان باشید

رعایت بیشتر توصیه‌های پیشگیری از سرطان که سبک زندگی سالم را تشویق می‌کند، خطر ابتلا به انواع سرطان‌ها و برخی سرطان‌های خاص را کاهش می‌دهد. رفتارهای سالم می‌توانند به بهبود سلامت شما و کاهش خطر ابتلا به بسیاری از سرطان‌ها همچنین بیماری‌های قلبی، سکته، دیابت و پوکی استخوان کمک کنند و حتی تغییرات کوچک می‌تواند تاثیر زیادی داشته باشد؛ بنابراین کنترل سلامتی خود را به دست بگیرید و دوستان و خانواده خود را نیز تشویق کنید که این کار را انجام دهند. برای شروع یک یا دو رفتار را انتخاب کنید. هنگامی که آنها را حذف کردید، به سراغ بقیه بروید. هر روز فعالیت بدنی و حرکت را وارد زندگی خود کنید. زمان حضور در مقابل تلویزیون و رایانه را...


دوری از سرطان با راهکارهای ساده

ایسنا/خراسان رضوی محققان برخی از سبک‌های زندگی را شناسایی کرده‌اند که می‌تواند خطر سرطان را تا ۳۰ درصد کاهش دهد. رعایت بیشتر توصیه‌های پیشگیری از سرطان که سبک زندگی سالم را تشویق می‌کند، خطر ابتلا به انواع سرطان‌ها و برخی سرطان‌های خاص را کاهش می‌دهد. رفتارهای سالم می‌توانند به بهبود سلامت شما و کاهش خطر ابتلا به بسیاری از سرطان‌ها همچنین بیماری‌های قلبی، سکته، دیابت و پوکی استخوان کمک کنند و حتی تغییرات کوچک می‌تواند تاثیر زیادی داشته باشد؛ بنابراین کنترل سلامتی خود را به دست بگیرید و دوستان و خانواده خود را نیز تشویق کنید که این کار را انجام دهند. برای شروع یک یا دو رفتار را انتخاب کنید. هنگامی که آنها را حذف کردید، به سراغ...


هفت تغییر ساده در سبک زندگی برای کاهش خطر ابتلا به سرطان

فرارو- به گفته محققان هفت تغییر ساده در سبک زندگی می‌تواند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد. دانشمندان با استفاده از داده‌های ۹۴۷۷۸ شرکت کننده در مطالعه براساس داده‌های بانک زیستی بریتانیا یک یک پایگاه داده بزرگ زیست پزشکی با اطلاعات سلامت نیم میلیون بریتانیایی که در فاصله سال‌های ۲۰۰۶ تا ۲۰۱۰ جمع‌آوری شده بود استفاده کردند. این مطالعه که نتیجه آن در نشریه BMC Medicine منتشر شده به بررسی این موضوع پرداخته که آیا پیروی از هفت توصیه گردآوری شده توسط صندوق جهانی تحقیقات سرطان (WCRF)  و موسسه آمریکایی تحقیقات سرطان (AICR)  در سال ۲۰۱۸ بر احتمال ابتلای شرکت کنندگان به سرطان تاثیر می‌گذارد یا خیر. به گزارش فرارو به نقل از سان، محققان با توجه به این...


کشف ایرانی درباره دیابت

آفتاب‌‌نیوز : به گزارش هلث دی نیوز، بر اساس مطالعه جدیدی که در مجله British Journal of Sports Medicine منتشر شد، به نظر می‌رسد افرادی که حداقل ۴ کیلومتر در ساعت پیاده روی می‌کنند، با کاهش قابل توجه خطر ابتلاء به دیابت نوع ۲ روبرو هستند. تیمی به سرپرستی «احمد جایدی» از دانشگاه علوم پزشکی سمنان گفت که این میزان معادل ۸۷ قدم در دقیقه برای مردان و ۱۰۰ قدم در دقیقه برای زنان است؛ و هر چه گام‌ها سریع‌تر برداشته شود، بهتر است. نتایج نشان می‌دهد که به ازای افزودن هر یک کیلومتر در ساعت به سرعت پیاده‌روی، ۹ درصد کاهش خطر اضافی وجود دارد. به گفته محققان، پیاده روی با کاهش خطر ابتلاء به دیابت مرتبط است، اما...


کاهش ۱۶ درصدی خطر ابتلا به سرطان با ۷ گام سالم

ایتنا - به نوشته نشریه پزشکی Healthline و بر اساس تحقیق جدیدی که ۲۹ نوامبر در مجله پزشکی Biomed Central منتشر شده، افرادی که به ۷ توصیه ارائه‌شده توسط صندوق جهانی تحقیقات سرطان پایبند هستند، کمتر در معرض خطر ابتلا به همه سرطان‌ها قرار دارند. محققان دانشگاه نیوکاسل بریتانیا با مطالعه بر روی بیش از نیم‌میلیون نفر مرد و زن ۳۷ تا ۷۳ ساله دریافتند که تغییرات سالم در سبک زندگی می‌تواند خطر ابتلا به تمام انواع سرطان‌ها را تا ۱۶ درصد کاهش دهد.  خطر ابتلا به سرطان پستان در کسانی که بیشترین پایبندی را به این تغییرات داشتند، ۱۸ درصد، سرطان کولورکتال ۲۱ درصد، سرطان کلیه ۳۶ درصد و سرطان تخمدان ۴۳ درصد کاهش یافت. صندوق...


سرعت پیاده روی بر خطر ابتلا به دیابت تأثیر می گذارد

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، بر اساس مطالعه جدیدی که در مجله British Journal of Sports Medicine منتشر شد، به نظر می‌رسد افرادی که حداقل ۴ کیلومتر در ساعت پیاده روی می‌کنند، با کاهش قابل توجه خطر ابتلاء به دیابت نوع ۲ روبرو هستند. تیمی به سرپرستی دکتر «احمد جایدی» از دانشگاه علوم پزشکی سمنان گفت که این میزان معادل ۸۷ قدم در دقیقه برای مردان و ۱۰۰ قدم در دقیقه برای زنان است. و هر چه گام‌ها سریع‌تر برداشته شود، بهتر است. نتایج نشان می‌دهد که به ازای افزودن هر یک کیلومتر در ساعت به سرعت پیاده‌روی، ۹ درصد کاهش خطر اضافی وجود دارد. به گفته محققان، پیاده روی با کاهش خطر ابتلاء به...


خواص سیر برای کاهش کلسترول خون و جلوگیری از سکته‌های قلبی

آفتاب‌‌نیوز : بیماری‌های قلبی ـ عروقی عامل اصلی مرگ‌ومیر در سراسر جهان هستند و تخمین زده می‌شود که هر سال جان ۱۷.۹ میلیون نفر را می‌گیرند! مهم‌ترین عوامل خطر رفتاری بیماری‌های قلبی شامل رژیم غذایی ناسالم، کم‌تحرکی، مصرف دخانیات و الکل و عوامل زمینه‌ساز بروز آن شامل افزایش فشار خون، افزایش گلوکز خون، افزایش چربی خون و اضافه‌وزن و چاقی است. عوامل غذایی نقش کلیدی در ایجاد بیماری‌های مختلف انسان از جمله بیماری‌های قلبی عروقی دارند. مطالعات اپیدمیولوژیک نشان داده است که رژیم‌های غذایی غنی از میوه‌ها، گیاهان و ادویه‌ها با خطر کم بیماری قلبی ـ عروقی مرتبط است. یکی از گیاهانی که باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی می‌شود؛ سیر است. سیر با نام علمی allium sativum هزاران...


پیاده‌روی سریع خطر ابتلا به دیابت را کاهش می‌دهد

ایسنا/سمنان پژوهش پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی نشان می‌دهد، خطر ابتلا به دیابت در افرادی که پیاده‌روی سریع می‌کنند، تا ۳۹ درصد کاهش می‌یابد. عواملی مانند سبک زندگی باعث طغیان دیابت نوع ۲ در ایران و جهان شده‌ است. به همین دلیل، پیشگیری و درمان دیابت اهمیت زیادی پیدا کرده، به‌تازگی پژوهشی از دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی استان سمنان درباره تاثیر سرعت پیاده‌روی بر درمان این بیماری، توجه رسانه‌های دنیا از جمله گاردین، CNN و NBC NEWS  را جلب کرده است. نتایج پژوهشی در دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان به سرپرستی دکتر احمد جیدی، در رسانه‌های جهان انعکاس یافته است. در این پژوهش اعلام شده است افرادی که تند و سریع پیاده‌روی می‌کنند، خطر ابتلا به دیابت...


این عادت روزانه خطر مرگ زودرس را ۲۰ درصد کاهش می‌دهد!

ایتنا - یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که حفظ یک برنامه خواب مداوم نه تنها می‌تواند سلامت جسمی و هم سلامت روانی را بهبود بخشد، بلکه امید به زندگی را افزایش دهد. این مطالعه که مقاله مرتبط با آن در ژورنال تخصصی خواب با نام Sleep منتشر شده نشان می‌دهد که منظم بودن خواب خطر مرگ زودرس به هر دلیلی را در مقایسه با افرادی که بی‌نظم ‌ترین خواب را دارند ۲۰ تا ۴۸ درصد کاهش می‌دهد. عادات خواب نامنظم شامل زمان خواب و بیداری نامرتب، قطع شدن خواب و چرت زدن بود. دکتر کریس وینتر، متخصص مغز و اعصاب و متخصص خواب، گفت که مدت زمان خواب کماکان مهم بود. افرادی که خواب طولانی و مداوم داشتند...


سند استانی کاهش خطر حوادث و سوانح بررسی شد

ایسنا/هرمزگان مدیرکل مدیریت بحران استانداری هرمزگان گفت: با توجه به وضعیت خاص استان و بر اساس برنامه ملی کاهش خطر حوادث و سوانح ،جلسه بررسی مطالعات سند استانی کاهش خطر حوادث برگزار شد. مهرداد حسن‌زاده، امشب (سیزدهم آذرماه)، کارگروه بررسی مطالعات سند استانی پیرامون کاهش خطر حوادث اظهار کرد: با توجه به وضعیت خاص استان هرمزگان و براساس برنامه ملی کاهش خطر حوادث و سوانح با مشارکت دستگاه های مسئول این برنامه تهیه شده است. وی به اهداف مورد نظر در این طرح اشاره کرد و بیان کرد: اهداف این طرح شامل ارائه برنامه ها و اقدامات مربوط به کاهش خطر و حوادث، پیش بینی و پیگیری کاهش خطر حوادث و سوانح در تمامی ابعاد است. مدیرکل مدیریت بحران...


هشدار اتاق بازرگانی آلمان درباره به خطر افتادن جایگاه اقتصادی برلین

اتاق بازرگانی و صنعت آلمان در یک بررسی از کاهش چشمگیر تمایل شرکت‌های آلمانی به نوآوری در سایه مسائل مالی به عنوان خطری برای جایگاه اقتصادی آلمان خبر داد. - اخبار بین الملل - به گزارش گروه بین الملل خبرگزری تسنیم به نقل از هفته نامه "اشپیگل"، طبق گزارش اتاق بازرگانی و صنعت آلمان (DIHK)، تمایل اقتصاد آلمان به نوآوری در سال 2023 به پایین ترین سطح خود از اولین نظرسنجی در سال 2008 کاهش یافت.بر اساس گزارش ویرتشافتز ووخه آلمان در بررسی نوآوری DIHK که از بین بیش از 2200 شرکت انجام شده از هر سه شرکت، تنها یک شرکت می خواهد فعالیت های نوآوری خود را گسترش دهد. این در حالی است که وقتی سه سال پیش این...


تدوین سند استانی کاهش خطر حوادث و سوانح در هرمزگان

به گزارش خبرگزاری فارس از بندرعباس، مهرداد حسن زاده مدیرکل مدیریت بحران استانداری هرمزگان امروز در کارگروه بررسی مطالعات سند استانی پیرامون کاهش خطر حوادث اظهار داشت: با توجه به وضعیت خاص استان هرمزگان و براساس برنامه ملی کاهش خطر حوادث و سوانح با مشارکت دستگاه های مسئول این برنامه تهیه شده است.  وی به اهداف مورد نظر در این طرح اشاره و افزود: اهداف این طرح شامل ارائه برنامه ها و اقدامات مربوط به کاهش خطر و حوادث، پیش بینی و پیگیری کاهش خطر حوادث و سوانح در تمامی ابعاد است.     بنا بر اظهار مدیرکل مدیریت بحران استانداری هرمزگان، یکی دیگر از اهداف این طرح، مدیریت یکپارچه و هماهنگ، تحقق تصمیم سازی، تصمیم گیری و سیاست گذاری...


بررسی سند استانی کاهش خطر حوادث و سوانح در هرمزگان

مدیرکل بحران استانداری هرمزگان گفت: با توجه به وضعیت خاص استان و بر اساس برنامه ملی کاهش خطر حوادث و سوانح، جلسه بررسی مطالعات سند استانی کاهش خطر حوادث برگزار شد. به گزارش خبرگزاری ایمنا از هرمزگان و به نقل از اداره کل روابط عمومی استانداری هرمزگان، مهرداد حسن‌زاده در جلسه کارگروه بررسی مطالعات سند استانی پیرامون کاهش خطر حوادث، اظهار کرد: با توجه به وضعیت خاص استان هرمزگان و بر اساس برنامه ملی کاهش خطر حوادث و سوانح با مشارکت دستگاه‌های مسئول این برنامه تهیه شده است. وی با اشاره به اهداف مورد نظر در این طرح، افزود: اهداف این طرح شامل ارائه برنامه‌ها و اقدامات مربوط به کاهش خطر و حوادث، پیش بینی و پیگیری کاهش خطر حوادث...


زنگ خطر بحران آب در استان اردبیل به صدا درآمد/ ۷۰ درصد مخازن سد‌ها خالی است

مدیرعامل آب منطقه‌ای اردبیل با بیان اینکه زنگ خطر بحران آب در استان به صدا درآمد، گفت: ۷۰ درصد مخازن سد‌های اردبیل در حال حاضر خالی است. به گزارش تسنیم، علی حیدری در نشست بررسی آخرین وضعیت منابع آب اردبیل اظهار داشت: با توجه به تداوم خشکسالی و کاهش شدید بارندگی‌ها در پاییز امسال، زنگ خطر کم‌آبی در مناطق مختلف استان اردبیل به صدا درآمده تا ما وضعیت نامناسبی را در تأمین منابع آب شاهد باشیم. وی تصریح کرد: مجموع ظرفیت سد‌های استان ۳۸۲ میلیون متر مکعب است که این ظرفیت به کمتر از نصف یعنی حدود ۱۱۶ میلیون متر مکعب کاهش یافته و ما وضعیت نگران‌کننده‌ای را در تأمین آب شرب شهر‌ها و روستا‌ها شاهد هستیم. مدیرعامل آب منطقه‌ای...


زنگ خطر بحران آب در استان اردبیل به صدا درآمد/ ۷۰ درصد مخازن سدها‌ خالی است

مدیرعامل آب منطقه‌ای اردبیل با بیان اینکه زنگ خطر بحران آب در استان به صدا درآمد، گفت: ۷۰ درصد مخازن سدهای اردبیل در حال حاضر خالی است. - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از اردبیل، علی حیدری در نشست بررسی آخرین وضعیت منابع آب اردبیل اظهار داشت: با توجه به تداوم خشکسالی و کاهش شدید بارندگی‌ها در پاییز امسال، زنگ خطر کم‌آبی در مناطق مختلف استان اردبیل به صدا درآمده تا ما وضعیت نامناسبی را در تأمین منابع آب شاهد باشیم.وی تصریح کرد: مجموع ظرفیت سدهای استان 382 میلیون متر مکعب است که این ظرفیت به کمتر از نصف یعنی حدود 116 میلیون متر مکعب کاهش یافته و ما وضعیت نگران‌کننده‌ای را در تأمین آب شرب شهرها و...


میوه‌ای که به پیشگیری از دیابت کمک می‌کند

آفتاب‌‌نیوز : از آنجایی که بیش از ۲۰۰ هزار نفر در نیوزیلند تحت تاثیر دیابت نوع ۲ قرار دارند، یافتن اقدامات پیشگیرانه برای مقابله با این چالش مهم سلامتی بسیار مهم است، اما آیا می‌توان راه‌حلی یافت؟ تحقیقی به‌نام فردیناند، یک برنامه کاهش وزن و حفظ وزن ۶ ماهه است که طی آن به بزرگسالان مبتلا به قند خون بالا هر روز حدود یک گرم پودر میوه کامل فیجوا (یا یک دارونما) داده می‌شود. محقق اصلی و استادیار، جنیفر مایلز چان که خود را «خو گرفته به فیجوا» توصیف می‌کند، در مورد پتانسیل پودر فیجوا برای معکوس کردن پیش دیابت هیجان زیادی دارد. از نظر تئوری، پودر فیجوا فواید کاهش وزن را افزایش می‌دهد و منجر به بهبود سطح قند...


خواص بی‌نظیر انار برای تنظیم اشتها و کاهش وزن

اگر به دنبال کاهش وزن هستید، انار می‌تواند یک گزینه عالی برای شما باشد. این میوه‌ی خوشمزه سرشار از آنتی‌اکسیدان و مواد مغذی است که نقش بسزایی در کاهش وزن دارند. انار یک میان وعده سالم و خوشمزه است که می‌تواند به شما کمک کند تا احساس سیری کنید و کالری کمتری را مصرف کنید. همچنین این میوه‌ی مغذی می‌تواند با تنظیم اشتها در کاهش وزن نقش داشته باشد. شما می‌توانید از انار به صورت میوه‌ی کامل، رب انار و آب انار در تهیه‌ی انواع نوشیدنی‌ها، سالاد‌ها و غذا‌ها استفاده کنید. اگر در مورد اضافه کردن انار به رژیم غذایی خود مردد هستید، پیشنهاد می‌کنیم در این مقاله، همراه ما باشید تا با خواص انار برای لاغری آشنا شوید. ارزش...


بدن خود را این گونه در مقابل سرطان ایمن کنید

 به گزارش تابناک، برای مقاوم‌سازی بدن در برابر بیماری‌ها، نیازی به ایجاد تغییرات ناگهانی و شدید ندارید. اما اگر شروع به ایجاد تغییرات کوچک کنید و بتوانید در درازمدت به آن‌ها پایبند بمانید، حتما نتیجه بسیار خوبی خواهید گرفت. بر اساس مطالعات اخیر، سیگار کشیدن، مصرف الکل و اضافه وزن از علل اصلی مرگ و میر‌های ناشی از سرطان هستند. در واقع این عوامل می‌توانند روند پیشرفت سرطان را تسریع کرده و منجر به مرگ زودرس شوند. خوشبختانه این عوامل در این زمینه قابل پیشگیری هستند و می‌توان آن‌ها را کنترل کرد. در سراسر جهان، آماری نزدیک به ۴.۵ میلیون مرگ مرتبط با سرطان وجود دارد که حدود ۴۵ درصد از آن‌ها به ریسک فاکتور‌هایی مانند سیگار کشیدن، نوشیدن الکل...


تغییر چهره ایدز؛ خطر سُرنگ های آلوده و انتقال جنسی

به گزارش خبرنگار مهر، ایدز یک نوع بیماری ویروسی است که از طریق ورود ویروس نقص ایمنی (HIV) به بدن ایجاد می‌شود. این ویروس دستگاه ایمنی بدن را مورد حمله قرار می‌دهد و باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن خواهد شد. بیماری معمولاً دارای سه مرحله عفونت حاد، دوره نهفتگی و سندرم نقص ایمنی اکتسابی است. هر کدام از این مراحل دارای علائم و نشانه‌های خود هستند. ویروس ایدز از سه طریق تماس جنسی، قرار گرفتن در معرض خون یا بافت آلوده و از طریق مادر به فرزند در دوران بارداری، زایمان یا تغذیه با شیرمادر انتقال پیدا می‌کند. تشخیص این بیماری پس از بروز علائم و نشانه‌های بیماری از طریق آزمایش خون انجام می‌شود. آزمایش ایدز معمولاً به همه افرادی...


سرعت پیاده‌روی در کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ موثر است

ایتنا - بر اساس پژوهش‌‌ جدیدی که در مجله پزشکی ورزشی بریتانیا منتشر شده است، پیاده‌روی خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش می‌دهد. البته سرعت پیاده‌روی نیز بسیار موثر است. بر اساس این پژوهش، پیاده‌روی سریع خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ در سنین بالاتر در زندگی را تا ۴۰ درصد کاهش می‌دهد. دکتر احمد جیدی، سرپرست این پژوهش از دانشگاه علوم پزشکی سمنان، گفت: «پژوهش‌های پیشین نشان می‌داد که پیاده‌روی منظم و مداوم خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را به طور کلی کاهش می‌دهد. بر این مبنا، افرادی که زمان بیشتری از روز را صرف پیاده‌روی می‌کنند، با خطرات کمتری مواجه‌اند.» اما یافته‌های قبلی به سرعت پیاده‌روی در کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع...


خطرات مصرف روزانه آسپیرین

آفتاب‌‌نیوز : محققان دریافتند که خطر خونریزی مغزی در هنگام استفاده از آسپرین با دوز پایین بر هر مزیت بالقوه‌ای در برابر سکته مغزی برای افراد مسن نسبتاً سالم - یعنی کسانی که سابقه بیماری قلبی یا سکته ندارند- بیشتر است. در واقع، در بین بیش از ۱۹۰۰۰ سالمند در این مطالعه، کسانی که روزانه آسپرین با دوز پایین برای چندین سال مصرف می‌کردند، هیچ کاهشی در خطر سکته مغزی ایسکمیک (نوعی که ناشی از لخته شدن خون است) وجود نداشت. با این حال، آن‌ها در مقایسه با بیمارانی که قرص‌های دارونما مصرف می‌کردند، ۳۸ درصد بیشتر در معرض خطر خونریزی مغزی بودند. کارشناسان می‌گویند این یافته‌ها با آخرین توصیه‌ها در مورد آسپرین با دوز پایین مطابقت دارد: اکثر افرادی...


طغیان بابلرود/هشدار خطر سیلاب در پایین دست

به گزارش جام جم آنلاین مازندران، حسینعلی محمدی با اشاره به بارش رگباری در مناطق بالادست بابل به واسطه طغیان رودخانه‌های محلی افزود: در این حادثه روستاهای بندپی غربی از جمله سفید رود، پلنگ کلاً و غیره دچار آبگرفتگی شدند. وی با بیان این که برخی منازل روستایی تخلیه شدند، افزود: همچنین به دلیل شدت بارش‌ها و آورد رودخانه‌ای، رودخانه کالی رود نیز طغیان کرد و روستاهایی نظیر بالا و پایین احمدکلا دچار آبگرفتگی شده است. وی با اظهار این که یکی از دلایل آبگرفتگی روستاهای بابل ناشی از تخریب و تجاوز بستر رودخانه بوده است، افزود: تدابیر لازم برای پیشگیری از خسارت‌ها صورت گرفته و ادوات و دستگاه‌ها نیز در حاشیه رودخانه مستقر شده است. محمدی گفت: بستر رودخانه...


بابلرود طغیان کرد/ هشدار خطر سیلاب در پایین دست

حسینعلی محمدی در گفت وگو با خبرنگار مهر با اشاره به بارش رگباری در مناطق بالادست بابل به واسطه طغیان رودخانه‌های محلی افزود: در این حادثه روستاهای بندپی غربی از جمله سفید رود، پلنگ کلاً و غیره دچار آبگرفتگی شدند. وی با بیان این که برخی منازل روستایی تخلیه شدند، افزود: همچنین به دلیل شدت بارش‌ها و آورد رودخانه‌ای، رودخانه کالی رود نیز طغیان کرد و روستاهایی نظیر بالا و پایین احمدکلا دچار آبگرفتگی شده است. وی با اظهار این که یکی از دلایل آبگرفتگی روستاهای بابل ناشی از تخریب و تجاوز بستر رودخانه بوده است، افزود: تدابیر لازم برای پیشگیری از خسارت‌ها صورت گرفته و ادوات و دستگاه‌ها نیز در حاشیه رودخانه مستقر شده است. محمدی گفت: بستر رودخانه...


کاهش ۴.۷ درصدی تقاضای صنعتی/ زنگ خطر به صدا درآمد

به گزارش قدس آنلاین، پایش بخش حقیقی اقتصاد ایران در مهرماه سال ۱۴۰۲ نشان می‌دهد، در سه ماه منتهی به مهرماه سال ۱۴۰۲ رشد میانگین متحرک سه‌ماهه شاخص تولید افزایش ۰.۳ درصدی و شاخص فروش کاهش ۴.۷ درصدی داشته که بیانگر افت تقاضا در بخش صنعت است. بر این اساس، کاهش تقاضا، هم در سطح مصرف‌کننده نهایی و هم در سطح صنایع میانی، روند نزولی شاخص میزان تولید و فروش صنایع از جمله صنایع بورسی طی ماه‌های اخیر را به دنبال داشته است. از طرف دیگر محدودیت‌های ناشی از تحریم، سیاست‌های دستوری، کمبود و جهش نرخ ارز، تورم و کاهش قدرت مصرف‌کننده، افت تقاضای مؤثر را تشدید کرده است. نکته قابل توجه آنکه شاخص فروش در حالی در مهرماه به...


روماتیسم مفصلی قابل درمان است؟

آفتاب‌‌نیوز : این عارضه ممکن است در هر سنی به سراغ افراد بیاید و زمانی رخ می‌دهد که سیستم ایمنی بدن از تعادل خارج می‌شود و به مفاصل حمله و آن‌ها را ملتهب، متورم و دردناک می‌کند. برخی از مبتلایان به روماتیسم مفصلی به مشکلاتی در سایر قسمت‌های بدن یا نشانه‌های عمومی‌تری مانند خستگی و کاهش وزن دچار می‌شوند. بنابر اعلام سازمان ملی خدمات سلامت انگلیس (NHS)، این بیماری اغلب در بازه سنی ۳۰ تا ۵۰ سال به سراغ افراد می‌آید و در زنان بیش از مردان رخ می‌دهد. به گفته پزشکان در حال حاضر هیچ درمانی برای روماتیسم مفصلی وجود ندارد، اما تشخیص زودهنگام بیماری و مراقبت‌های ضروری و توصیه‌شده، باعث می‌شود که مبتلایان بتوانند فاصله بین موارد بروز...


خطر سیلاب های پاییزی در مازندران

هواشناسی مازندران اعلام کرد: با شکل گیری جریانات شمالی همراه با عبور موج تا بامداد چهارشنبه ۸ آذر در استان بارندگی (گاهی رگبار شدید) و رعدوبرق، وزش باد شدید موقتی، کاهش دما، احتمال تگرگ و بارش برف در مناطق کوهستانی بالای ۲۰۰۰ مترخواهیم داشت.آبگرفتگی معابر، جاری شدن روانآب، سیلابی شدن رودخانه‌ها و مسیلها، رانش زمین، ریزش سنگ در محور‌های کوهستانی، کاهش دید، اختلال در تردد‌های جاده‌ای، احتمال خسارت به سازه‌های کم مقاوم از پیامد‌های این سامانه است.توصیه می‌شود شهروندان از هر گونه اسکان درکنار رودخانه‌ها و مسیل‌ها اجتناب کنند.در این مدت کوهنوردان از فعالیت‌های کوهنوردی، دامداران از چرای دام و تردد در حاشیه رودخانه‌ها و نواحی مرتفع و رانندگان از تردد جاده‌های کوهستانی پرهیز کنند  باشگاه خبرنگاران جوان مازندران ساری


بسته‌شدن داروخانه‌ها، زنگ خطر جدید برای بخش سلامت انگلیس

شهروندان انگلیسی می‌گویند در ماه‌های اخیر به دلیل بسته شدن تعداد زیادی از داروخانه‌ها با مشکل مواجه شده و نتوانسته‌اند نسخه‌های خود را دریافت کنند.  به گزارش روزنامه تلگراف، روند تعطیلی داروخانه‌ها در انگلیس سیر صعودی پیدا کرده و هزاران داروخانه که هم اکنون باز هستند نیز در معرض خطر تعطیلی قرار دارند.  گفته می‌شود این امر به دلیل کاهش بودجه دولت، افزایش اجاره بها و هزینه‌ها، کمبود کارکنان و مشکلات عرضه ایجاد شده است. در حال حاضر کار داروخانه‌هایی که هنوز کار می‌کنند دشوارتر شده است؛ زیرا باید حجم اضافی کار را بدون افزایش بودجه بر دوش بکشند. تحلیل‌ها نشان می‌دهد که تعطیلی‌های امسال می‌تواند هر ماه تحویل تقریبا یک میلیون نسخه اضافی را به داروخانه‌های اطراف تحمیل...


خطر سیل در مازندران

هواشناسی مازندران اعلام کرد: با شکل گیری جریانات شمالی همراه با عبور موج از بامداد سه ‏شنبه ۷ آذر تا بامداد چهارشنبه ۸ آذر در استان بارندگی (گاهی رگبار شدید) و رعدوبرق، وزش باد شدید موقتی، کاهش دما، احتمال تگرگ و بارش برف در مناطق کوهستانی بالای ۲۰۰۰ مترخواهیم داشت.آبگرفتگی معابر، جاری شدن روانآب، سیلابی شدن رودخانه‌ها و مسیلها، رانش زمین، ریزش سنگ در محور‌های کوهستانی، کاهش دید، اختلال در تردد‌های جاده‌ای، احتمال خسارت به سازه‌های کم مقاوم از پیامد‌های این سامانه است.توصیه می‌شود شهروندان از هر گونه اسکان درکنار رودخانه‌ها و مسیل‌ها اجتناب کنند.در این مدت کوهنوردان از فعالیت‌های کوهنوردی، دامداران از چرای دام و تردد در حاشیه رودخانه‌ها و نواحی مرتفع و رانندگان از تردد جاده‌های کوهستانی پرهیز...


بررسي پيشرفت‌هاي علمي و زمينه‌هاي کاهش خطر بلاياي طبيعي

خبرگزاری آریا-ارائه گزارش ها و بیانیه‌های اعضا درباره وضعیت اجرای طرح عملیاتی منطقه‌ای با موضوع کاهش خطر بلایا و آخرین پیشرفت‌ها در این زمینه، مهم‌ترین دستور کار چهارمین نشست بین المللی گروه کارشناسان اکو است.به گزارش خبرگزاری آریا، چهارمین نشست گروه کارشناسان اکو (EGM) در مورد کاهش خطر بلایای طبیعی (DRR) صبح امروز به میزبانی سازمان زمین‌شناسی و اکتشافات‌ معدنی ایران (GSI) در محل دبیرخانه سازمان همکاری اقتصادی (اکو) در تهران آغاز به کار کرد.ارائه گزارش‌ها و بیانیه‌های کشور‌های عضو، مؤسسات بین‌المللی و دبیرخانه اکو در خصوص وضعیت اجرای طرح عملیاتی منطقه‌ای اکو در زمینه کاهش خطر بلایا و آخرین پیشرفت‌های کشور‌های عضو اکو پیرامون این موضوع، به عنوان مهم‌ترین دستور این نشست بین‌المللی عنوان شده اند.حاضران درباره طرح‌های...


کاهش ۱۶ درصدی خطر مرگ زودرس با مصرف نان سبوس‌دار

بررسی‌ها نشان داده که مصرف‌کنندگان نان سبوس‌دار در آلمان ١٦ درصد کمتر خطر مرگ زودرس دارند. - اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، امروزه در دنیا به نان‌های سبوس کامل بسیار توجه می‌شود. نان کامل از آرد کامل (آسیاب شده گندم به صورت کامل و با سبوس) تولید می‌شود.80 درصد نان‌های آلمان سبوس‌دار هستنددر آلمان در سال ٢ ١٦ تولید انواع نان به ترتیب شامل نان ترکیبی گندم چاودار سبوس کامل (31/5 درصد) نان‌های تست سبوس‌دار (20/8 درصد، نان‌های با مغز دانه سبوسدار(15/9 درصد، نان‌های سبوس دار معمولی (10/3 درصد) نان‌های روگن یا چاودار سبوس دار (5/2 درصد) به عنوان نان‌های کامل و در مقابل نان گندم سفید 5/3 درصد و مابقی سایرنان ها 10/90 درصد بوده...


ورزش‌هایی برای پیشگیری از مرگ زودهنگام/ بی تحرکی چه عواقبی دارد؟

پرسش اصلی اینجاست که به طور دقیق چه تمریناتی باید انجام دهید تا بتوانید خطرات و عوارض جسمانی ناشی از نشستن طولانی مدت و بی تحرکی را کاهش دهید؟ به گزارش همشهری، دانشمندان می‌گویند: فعالیت‌هایی مانند باغبانی یا دوچرخه سواری می‌تواند به کاهش خطر مرگ زودهنگام کمک کند، اما میزان این فعالیت باید به اندازه کافی باشد. نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد که فقط نیم ساعت ورزش در روز می‌تواند برای جبران خطرات ناشی از نشستن بیش از حد کافی باشد. محققان همچنین دریافتند هرگونه فعالیت شدید از ۳۰ تا ۴۰ دقیقه در روز می‌تواند به کاهش آسیب‌های ناشی از بی تحرکی کمک کند. تحقیق آن‌ها همچنین نشان داد افرادی که زمان طولانی را پشت میز یا روی مبل می‌گذرانند...


مواد غذایی موثر بر افزایش سرعت سوخت و ساز بدن

تحرک بدنی به افزایش سوخت و ساز بدن کمک می‌کند، اما برخی غذاها نیز حاوی مواد مغذی خاصی هستند که سوخت و ساز بدن را افزایش می‌دهند. «متابولیسم» فرآیندی است که طی آن غذا تبدیل به انرژی می‌شود و بدین ترتیب کالری سوزانده می‌شود. با افزایش متابولیسم، وزن اضافی بدن از دست رفته و خطر ابتلا به چاقی و مشکلات مرتبط با آن کاهش می‌یابد.هر چند اقداماتی نظیر تحرک بدنی نیز به افزایش سوخت و ساز بدن و در نتیجه کالری سوزی کمک می‌کند، اما برخی غذا‌ها نیز حاوی مواد مغذی خاصی هستند که سوخت و ساز بدن را افزایش می‌دهند.بهترین گزینه‌های غذایی برای افزایش سوخت و ساز بدن شامل موارد زیر است:تخم مرغ: سرشار از پروتئین است. یک...