2024-05-08@21:55:29 GMT
۱۰۷۰۷ نتیجه - (۰.۰۶۹ ثانیه)
جدیدترینهای «کاهش خطر»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
ایتنا - محققان دانشگاه اکستر انگلستان و دانشگاه ماستریخت هلند در پژوهشی به ۱۵ عامل خطر که در ایجاد زوالعقل در جوانی نقش دارند، پی بردهاند. زوالعقل زودهنگام یا زوال عقل جوانی، زمانی رخ میدهد که فرد زیر ۶۵ سال به این بیماری مبتلا میشود و حافظهاش را از دست میدهد. بنابر اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری، زوالعقل اصطلاحی کلی برای شرایطی است که به از دست دادن حافظه میانجامد و میتواند به حدی شدید شود که بر توانایی فرد برای انجام فعالیتهای روزانه تاثیر بگذارد. باور عمومی این است که آلزایمر شایعترین نوع زوالعقل به شمار میرود. بنا به تخمین مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری، حدود پنج میلیون و ۸۰۰ هزار نفر در...
آفتابنیوز : نتایج تحقیقات محققان نشان داد مصرف سایر نوشیدنیها به ویژه قهوه، چای، شیر کم چرب و آب در کاهش احتمال مرگ زودرس مؤثر هستند. این یافتهها به نقش بالقوه نوشیدنیهای سالم برای افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ اشاره دارد. دکتر «چی سان»، یکی از نویسندگان این مطالعه از دانشگاه هاروارد، گفت: «نوشیدنیها میتوانند منبع قند باشند، اما میتوانند منبع مهمی از سایر مواد غذایی هم باشند، بنابراین طبیعی است که این فرضیه را مطرح کنیم که نوشیدنیهای مختلف ممکن است واقعاً اثرات متفاوتی بر سلامت بیماران دیابتی داشته باشند.» دادههای این مطالعه از بیش از ۹۲۰۰ زن و بیش از ۳۵۰۰ مرد که بخشی از سایر پروژههای تحقیقاتی بزرگ بودند به دست آمد. همه آنها در طول...
محققان در تحقیقی که نتایج آن در نشریه «نیچر ساینتیفک ریپورتز» (Nature Scientific Reports) منتشر شده، این مساله را بررسی کردهاند که چگونه مصرف شکلات تلخ ممکن است به کاهش خطر فشار خون بالا کمک کند. به گزارش همشهری آنلاین، نتایج این تحقیقات نشان میدهد که مصرف شکلات تلخ ممکن است خطر لخته شدن خون را کاهش دهد، با این حال محققان نتوانستند یک رابطه علت و معلولی برای این پدیده ایجاد کنند. برای رسیدن به نتایج دقیقتردرباره فواید بالقوه شکلات تلخ به تحقیقات بیشتردر مورد فواید بالقوه سلامتی این ماده غذایی نیاز است. خطرات فشار خون بالا فشار خون بالا یا پرفشاری خون زمانی اتفاق میافتد که که نیروی وارده خون به شریانهای بدن بیش از حد بالا برود....
اندیشکده بروکینگز در گزارشی به بررسی پنج چالش احتمالی اقتصاد جهان در سال۲۰۲۴ پرداخت. بر همین اساس، اقتصاد سال جاری با تهدیدهایی از جانب تنشهای ژئوپلیتیک، وقوع رکود در اقتصاد چین، فشار مالی فزاینده، چنددستگی در تجارت جهانی و تغییرات اقلیمی دستوپنجه نرم میکند. به گزارش دنیای اقتصاد، اندیشکده آمریکایی بروکینگز در گزارشی با بررسی و پیشبینی شرایط اقتصاد جهانی در سال ۲۰۲۴، تلاش کرده است با استناد به آمار و تحقیقات نهادهای معتبر بینالمللی، تصویر جامع و کاملی از مسیر حرکت اقتصاد جهانی در سال جاری ترسیم کند. بروکینگز همچنین به پنج ریسک و تحول عمده طی سال جاری از جمله افزایش تنشهای ژئوپلیتیک اشاره کرده است که میتواند برخلاف پیشبینیها خط سیر اقتصاد را متحول کرده و موجب...
فریبرز امیری ظهر افزود: ۲۵ هزار خانواده تک فرزندی در شهرستان بروجرد وجود دارد، شهرستان بروجرد رتبه ششم ازدواج، و رتبه اول فوت و طلاق را در لرستان دارد. وی اظهار داشت: در ۹ ماهه امسال ۲ هزار و ۹۰۱ ولادت در شهرستان بروجرد ثبت شده که نسبت به مدت مشابه سال قبل کاهش داشته است. مدیر کل ثبت احوال لرستان گفت: از این تعداد ولادت در شهرستان بروجرد ۶۱ مورد دوقلو و چهارمورد سه قلو بوده که در هر شبانه روز ۱۱ نوزاد متولد شده است. امیری افزود: همچنین در ۹ ماهه امسال یک هزار ۶۸۰ واقعه فوت در شهرستان بروجرد ثبت شده که نسبت به پارسال افزایش یافته و یک هزار و ۸۵۳ واقعه ازدواج ثبت شده که...
به گزارش خبرگزاری فارس از بروجرد، فریبرز امیری ظهر امروز در همایش دهیاران و شوراهای اسلامی روستاهای شهرستان بروجرد که در سالن همایشهای فرمانداری برگزار شد، افزود: ۲۵ هزار خانواده تک فرزندی در شهرستان بروجرد وجود دارد، شهرستان بروجرد رتبه ششم ازدواج، و رتبه اول فوت و طلاق را در لرستان دارد. وی اظهار داشت: در ۹ ماهه امسال ۲ هزار و ۹۰۱ ولادت در شهرستان بروجرد ثبت شده که نسبت به مدت مشابه سال قبل کاهش داشته است. مدیر کل ثبت احوال لرستان گفت: از این تعداد ولادت در شهرستان بروجرد ۶۱ مورد دوقلو و چهارمورد سه قلو بوده که در هر شبانه روز ۱۱ نوزاد متولد شده است. امیری افزود: همچنین در ۹ ماهه امسال یک هزار ۶۸۰...
محققان نشان دادند که چگونه از نانوذرات طلا میتوان برای کمک به ذخیرهسازی و حفظ گونههای در معرض انقراض مرجانها استفاده کرد. به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو، محققان نشان دادند که چگونه از نانوذرات طلا میتوان برای کمک به ذخیرهسازی و حفظ گونههای در معرض انقراض مرجانها استفاده کرد.گرم شدن اقیانوسها، صخرههای مرجانی را در معرض تهدید قرار داده است به طوری که تا سال ۲۱۰۰ خطر انقراض آنها وجود دارد. برای مقابله با این امر، دانشمندان در حال ذخیره و نگهداری آنها در دمای انجمادی هستند تا بتوان در سالهای آینده با تکثیر این مرجانها، دوباره جمعیت این گونهها را افزایش داد.ذخیره مواد ژنتیکی مرجانها به شکل اسپرم و تخمک منجمد چیز جدیدی نیست. دانشمندان دهها سال است...
یک مطالعه جدید نشان میدهد که به واسطه افزایش دمای اقیانوسها پذیرش آنها برای نگهداری از پلانکتونها که منبع اصلی تغذیه ماهیان هستند، به خطر افتاده و این مورد امنیت غذایی را با چالش مواجه خواهد کرد. - اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، یک مطالعه جدید توسط دانشگاه کوئین مری لندن نشان میدهد که اقیانوسها به سرعت توانایی خود را برای حمایت از جمعیت ماهیها از دست میدهند.بر اساس این مطالعه گرمایش جهانی و به دنبال آن افزایش بیسابقه دمای اقیانوسها ظرفیت آنها را برای حفظ پلانکتونها تضعیف کرده و از آنجایی که تغذیه ماهیان به پلانکتون وابسته است، این مورد منجر به کاهش سریع جمعیت ماهی میشود.دکتر اکسل رزبرگ از دانشگاه کوئین مری لندن که...
محققان نشان دادند که چگونه از نانوذرات طلا میتوان برای کمک به ذخیرهسازی و حفظ گونههای در معرض انقراض مرجانها استفاده کرد. به گزارش ایسنا، گرم شدن اقیانوسها، صخرههای مرجانی را در معرض تهدید قرار داده است، به طوری که تا سال ۲۱۰۰ خطر انقراض آنها وجود دارد. برای مقابله با این امر، دانشمندان در حال ذخیره و نگهداری آنها در دمای انجمادی هستند تا بتوان در سالهای آینده با تکثیر این مرجانها، دوباره جمعیت این گونهها را افزایش داد. ذخیره مواد ژنتیکی مرجانها به شکل اسپرم و تخمک منجمد چیز جدیدی نیست. دانشمندان دهها سال است که به امید اینکه روزی از آنها برای استفاده مجدد در مناطق آسیب دیده استفاده کنند، این کار را انجام میدهند. با این...
آفتابنیوز : همان طور که میدانید هر چه سن ما افزایش مییابد میزان سوخت و ساز بدن کاهش پیدا کرده و خطر ابتلا به انواع بیماریهای قلبی، فشار خون، دیابت و... افزایش مییابد. پیروی از یک رژیم غذایی سالم به خصوص در دهه ۳۰ به بعد نه تنها باعث بهبود سوخت و ساز بدن میشود بلکه بدن را در مقابل بیماریهای مزمن که در ارتباط با افزایش سن هستند ایمن میکند. مصرف برخی از غذاها نیز که باعث تقویت بدن میشود در این سن توصیه میشود. در ادامه فهرستی از غذاهایی که باید در این دهه مصرف شوند عنوان میکنیم. آبگوشت استخوان آبگوشت استخوان حاوی مواد مغذی مانند کلاژن، گلیسین، ژلاتین، گلوتامین، پرولین و آرژنین است. کلاژن یک ماده مفید...
به نقل از مدیسن نت، به گفته محققان، تقسیم مقدار توصیه شده از فعالیت بدنی بین تمرینات هوازی و مقاومتی، خطر ابتلاء به بیماری قلبی را به اندازه یک رژیم تمرینی فقط هوازی کاهش میدهد. «داک چول لی»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه ایالتی آیووا، میگوید: «اگر از ورزشهای هوازی خسته شدهاید و میخواهید تنوع داشته باشید یا درد مفاصل دارید که دویدن در مسافتهای طولانی را دشوار میکند، مطالعه ما نشان میدهد که میتوانید نیمی از تمرینات هوازی خود را با تمرینات قدرتی جایگزین کنید تا فواید قلبی عروقی مشابهی داشته باشید.» به گزارش مهر، لی در بیانیه خبری دانشگاه افزود: «تمرین ترکیبی مزایای سلامتی منحصر به فرد دیگری مانند بهبود عضلات هم به همراه دارد.» به گفته محققان، بسیاری از مطالعات نشان...
آفتابنیوز : دانشمندان با مرور سیستماتیک و متاآنالیز ۱۹ مطالعهی همگروهی به این نتیجه رسیدند که مصرف روزانهی چای سیاه، چای سبز و چای اولانگ ممکن است خطر ابتلای افراد به دیابت نوع ۲ را کاهش دهد. این مطالعات روی بیش از یک میلیون فرد بزرگسال در هشت کشور انجام شدهاند. به گزارش سایتکدیلی، یافتههای پژوهشگران نشان میدهد نوشیدن روزانه حداقل چهار فنجان چای به کاهش ۱۷ درصدی خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ در بازهی زمانی ۱۰ ساله ارتباط دارد. پژوهشگران قصد دارند نتایج کامل مرور سیستماتیک خود را در رویداد سالانهی EASD که در استکهلم سوئد برگزار میشود ارائه دهند. شایانگ لی، نویسندهی ارشد مقالهی علمی و از اعضای دانشگاه علم و صنعت ووهان در چین، میگوید: «نتایج...
رییس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، اصلاح شیوه زندگی و عادتهای غذایی را راهکار اساسی پیشگیری از ابتلا به بیماریهای غیرواگیر عنوان کرد. به گزارش مهر، فرشته فزونی، مصرف نمک زیاد را یکی از عوامل خطر پرفشاری خون برشمرد و گفت: متأسفانه میزان دریافت روزانه نمک در کشور ما ۲ برابر مقادیر توصیه شده سازمان جهانی بهداشت است. وی افزود: پرفشاری خون و پیامدهای آن از علل مهم مرگ و میر در جهان است و کاهش حتی اندکی از فشارخون بالا میتواند خطر سکته و حمله قلبی را کاهش دهد. فزونی گفت: به هموطنان توصیه میشود استفاده از نمک را کاهش دهند و همان میزان کم مصرفی نیز حتماً از نوع نمک یددار و تصفیه شده باشد. وی...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، این تحقیق تایوانی بارقهای از امید را نیز ارائه کرده است؛ ایستادن و حرکت کم در طول روز کاری یا اضافه کردن کمی ورزش در اوقات فراغت این خطر را به میزان زیادی کاهش میدهد. بیشتر بخوانید: کمتحرکی چه ارتباطی با افسردگی دارد؟ پژوهشگران امیدوارند روزگاری، روزهایی که برای کار در حالت نشسته سپری میشوند بهعنوان عادتی ناخواسته و ناسالم دیگر در نظر گرفته شود. آنان گفتند: «در حال حاضر، نشستن طولانیمدت شغلی طبیعی تلقی میشود اما اطلاعات بیشتر در مورد اینکه چقدر نشستن میتواند کشنده باشد، ممکن است این رفتار رایج را غیرعادی کند». دکتر چی-پانگ ون از موسسه تحقیقات سلامت ملی در ژونان، تایوان این پژوهش را انجام داده و نتایج آن در...
به گزارش قدس آنلاین، دکتر نائیجی با بیان اینکه فیبرومها شایعترین تومورهای مونوکلونال برخاسته از سلولهای عضله صاف در رحم هستند، اظهار کرد: این سلولها بر اساس جایگزینی خود در رحم خوانده میشوند. وی افزود: فیبرومهای رحمی، رشد خوشخیم و غیرسرطانی سلولهای عضلانی و بافت همبند رحم هستند که نام دیگر آن لیومیوم یا میوم است. این عضو هیئت علمی دانشگاه افزود: شیوع فیبرومها تحت تاثیر هورمونهای جنسی استروژن و پروژسترون قرار میگیرد که این موضوع هم در دورههای مختلف باروری در زنان متفاوت است. فیبرومهای رحمی معمولا از سنین ۲۰ تا ۵۰ سال علامتدار میشوند. او با اشاره به نشانههای بالینی تومورهای خوشخیم رحم، خاطرنشان کرد: در برخی موارد تومورهای رحمی علامتی برای فرد مبتلا ایجاد نمیکند ولی در...
مریم کوشکی اظهار کرد: پویش ملی سلامت اطلاعرسانی تغذیه سالم، باهدف اطلاعرسانی در خصوص کاهش مصرف نمک، توصیه به مصرف مناسب نمک تصفیه شده یددار و افزایش مصرف شیر و لبنیات از تاریخ یکم لغایت پانزدهم بهمن آغاز شد. وی با تأکید بر اهمیت میزان مصرف نمک در سلامتی، افزود: نمک نقش بسیار مؤثری در فشارخون و سایر بیماریهای وابسته دارد؛ لذا ضروری است که حتماً میزان نمک مصرفی را کاهش داده و این امر از دوران کودکی و شکلگیری ذائقه کودکان مدنظر قرار گیرد. معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان، گفت: انواع مختلف نمکهای موجود در بازار شامل سنگ نمک، نمک آبی، نمک صورتی و… دارای ناخالصی بوده و بدون تأیید مراجع بهداشتی بستهبندی و وارد بازار میشوند که...
وزیر کشور آلمان خطر تروریسم در کشورش را همچنان بالا دانسته و تاکید کرد که این خطر تنها با پایان جنگ غزه کاهش مییابد. - اخبار بین الملل - به گزارش گروه بینالملل خبرگزاری تسنیم به نقل از نشریه "دی سایت"، به گفته "نانسی فایزر"، وزیر کشور فدرال آلمان تهدید تروریسم در آلمان تنها پس از پایان جنگ غزه دوباره کاهش خواهد یافت."فایزر" به روزنامههای گروه رسانهای فونکه گفت: رویدادهایی مانند جنگ کنونی در خاورمیانه نیز بر امنیت ما تأثیر میگذارد. تهدید تروریسم لزوماً با طولانی شدن جنگ افزایش نمی یابد. اما یک چیز واضح است: تا زمانی که جنگ بین اسرائیل و حماس ادامه دارد، خطر تروریسم همچنان بالاست.وی در بخش دیگری از این گفتگو تصریح کرد که کشورش...
عصر ایران نوشت: داروی لیفوزا (Lifoza®)، محصولی جدید از داروسازی دکتر عبیدی برای درمان برخی از سرطانهای خون، همچون لوکمی و گونههایی از لنفوما است که در مقایسه با شیمیدرمانی، باعث کاهش ۸۴ درصدی خطر پیشرفت بیماری و یا مرگ بیماران میشود. گلبولهای سفید خون، جزئی از سیستم ایمنی هستند که از بدن در برابر عوامل عفونتزا دفاع میکنند. در لوکمی و لنفوم، گلبولهای سفید به طور غیرطبیعی و خارج از کنترل رشد میکنند و تقسیم میشوند. وقتی تعداد گلبولهای سفید از حد مجاز بیشتر شود، عملکرد صحیحی نخواهند داشت و موجب بروز علائم بیماری میشوند. در نتیجه هدف درمانی در این بیماری ها، توقف این روند غیرطبیعی رشد و تقسیم بی رویه گلبولهای سفید است. لیفوزا (Lifoza®) در بزرگسالان...
به نقل از هلث، تحقیق تایوانی بارقهای از امید را نیز ارائه کرده است؛ ایستادن و حرکت کم در طول روز کاری یا اضافه کردن کمی ورزش در اوقات فراغت این خطر را به میزان زیادی کاهش میدهد. پژوهشگران امیدوارند روزگاری، روزهایی که برای کار در حالت نشسته سپری میشوند بهعنوان عادتی ناخواسته و ناسالم دیگر در نظر گرفته شود. آنان گفتند: «در حال حاضر، نشستن طولانیمدت شغلی طبیعی تلقی میشود، اما اطلاعات بیشتر در مورد اینکه چقدر نشستن میتواند کشنده باشد، ممکن است این رفتار رایج را غیرعادی کند». دکتر چی-پانگ ون از موسسه تحقیقات سلامت ملی در ژونان، تایوان این پژوهش را انجام داده و نتایج آن در نشریه JAMA Network Open منتشر شده است. نتایج پژوهشهای پیشین...
به گزارش هلث، این تحقیق تایوانی بارقهای از امید را نیز ارائه کرده است؛ ایستادن و حرکت کم در طول روز کاری یا اضافه کردن کمی ورزش در اوقات فراغت این خطر را به میزان زیادی کاهش میدهد. پژوهشگران امیدوارند روزگاری، روزهایی که برای کار در حالت نشسته سپری میشوند بهعنوان عادتی ناخواسته و ناسالم دیگر در نظر گرفته شود. آنان گفتند: «در حال حاضر، نشستن طولانیمدت شغلی طبیعی تلقی میشود اما اطلاعات بیشتر در مورد اینکه چقدر نشستن میتواند کشنده باشد، ممکن است این رفتار رایج را غیرعادی کند». دکتر چی-پانگ ون از موسسه تحقیقات سلامت ملی در ژونان، تایوان این پژوهش را انجام داده و نتایج آن در نشریه JAMA Network Open منتشر شده است. نتایج پژوهشهای پیشین...
پیروی از سبک زندگی سالم در دهه چهارم و پنجم زندگی ممکن است به دلیل پیر شدن سلولها و کند شدن روند جایگزینی سلولهای تازه با سلولهای قدیمی و کاهش عملکرد بدن و مستعدتر شدن بدن برای چاقی و ابتلا به انواع عوارض قلبی و عروقی و روحی و روانی، قدری دیر باشد. به گزارش همشهری آنلاین، برای هر کسی که اخیرا شمعهای ۳۰ سالگی کیک تولد خود را خاموش کرده، ممکن است این احساس پیش بیاید که هنوز عمر زیادی در پیش دارد و حوادث هیجان انگیزی از عروسی گرفته تا سفر، شغل بهتر و کلیدهای خانه جدید در انتظارش است. آخرین چیزی که احتمالا به آن فکر میکند انتخاب سبک زندگی سالم به منظور ایجاد زمینه برای یک...
دکتر احمد اسماعیلزاده در نشست خبری پویش ملی اطلاعرسانی تغذیه سالم با محوریت نمک یُد دار و لبنیات، گفت: از اول تا هفتم بهمن ماه پویش جدیدی در ادامه پویش ملی سلامت خواهیم داشت. به گزارش ایسنا، در واقع این پویش جدید با موضوع نمک و شعار « انتخاب همه: نمک کم، اما تصفیه شده یددار» و سپس هشتم تا پانزدهم بهمن ماه با موضوع لبنیات و شعار «از کودکی تا پیری، لبنیات دوست سلامتی» برگزار خواهد شد. او تاکید کرد: یکی از عوامل خطر عمده فشارخون مصرف نمک زیاد است. طبق تحقیقات صورت گرفته مصرف نمک در کشور ما دو برابر حد استاندارد است. وی افزود: توصیه ما این است که استفاده از نمک طعام در غذا و استفاده...
نتایج مطالعات انجام شده نشان میدهد که افزودن نمک به مواد غذایی خطر ابتلا به بیماریهای مزمن کلیوی را افزایش میدهد. به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا، از زمانهای گذشته ثابت شده است که مصرف زیاد نمک مشکلات زیادی مانند فشار خون بالا، نارسایی قلبی و بیماری کلیوی را به همراه خواهد داشت؛ با این وجود، نتایج مطالعاتی که اخیراً انجام شده است نشان میدهد که افزودن نمک به مواد غذایی خطر ابتلاء به بیماری مزمن کلیوی را افزایش میدهد، هرچه افراد نمک بیشتری به مواد غذایی خود اضافه کنند، احتمال بروز بیماری مزمن کلیه بیشتر میشود. به گفته متخصصان، سدیم یکی از مواد معدنی غالب نمک است که نقش مهمی در انقباض ماهیچهها، احتباس مایعات و تکانههای عصبی دارد،...
نتایج مطالعاتی که اخیرا انجام شده است نشان میدهد که افزودن نمک به مواد غذایی خطر ابتلا به بیماری مزمن کلیوی را افزایش میدهد. به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا، از زمانهای گذشته ثابت شده است که مصرف زیاد نمک مشکلات زیادی مانند فشار خون بالا، نارسایی قلبی و بیماری کلیوی را به همراه خواهد داشت؛ با این وجود، نتایج مطالعاتی که اخیراً انجام شده است نشان میدهد که افزودن نمک به مواد غذایی خطر ابتلاء به بیماری مزمن کلیوی را افزایش میدهد، هرچه افراد نمک بیشتری به مواد غذایی خود اضافه کنند، احتمال بروز بیماری مزمن کلیه بیشتر میشود. به گفته متخصصان، سدیم یکی از مواد معدنی غالب نمک است که نقش مهمی در انقباض ماهیچهها، احتباس مایعات و...
آفتابنیوز : درمانهای افسردگی به طور مؤثر خطر ابتلاء به زوال عقل را کاهش میدهد، به ویژه در بیمارانی که علائم افسردگی در آنها افزایش مییابد. یافتهها نشان میدهد که ارائه درمان به موقع افسردگی برای افرادی که در اواخر عمر افسردگی دارند ممکن است شروع زوال عقل را به تعویق بیندازد. در سال ۲۰۲۲، سازمان جهانی بهداشت، زوال عقل را به عنوان هفتمین علت مرگ و میر در بین همه بیماریها طبقه بندی کرد و تخمین زد که حدود ۵۵ میلیون نفر در سراسر جهان با این وضعیت زندگی میکنند. زوال عقل میتواند افراد را از نظر جسمی، روانی، اجتماعی و اقتصادی تحت تأثیر قرار دهد. از آنجایی که در حال حاضر هیچ درمانی برای درمان زوال عقل وجود...
به گزارش فارس، پرفشاری خون و سکتههای قلبی و مغزی عواملیست که این روزها بیش از پیش در بین سنین مختلف حتی سنین پایین شایع است. مصرف روغن کنجد میتواند خطر بروز سکتههای قلبی را کاهش دهد و فشار خون را تنظیم کند. همچنین این روغن غنی از کلسیم و آهن بوده و برای تقویت استخوانها مفید است. در طب سنتی روغن کنجد برای بهبود آرتروز، کاهش کلسترول بد خون و لطافت و شادابی پوست نیز توصیه شده است.
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما؛ به نقل از پایگاه اینترنتی ت. اف.۱ فرانسه، ناراحتی، تنگی نفس ناگهانی، حالت تهوع، درد قفسه سینه، خستگی بی دلیل و برخی علایم دیگر همگی از علایم خطر حمله قلبی هستند. انفارکتوس میوکارد یا سکته قلبی منجر به تخریب ناحیه کم و بیش گستردهای از عضله قلب میشود. سکته قلبی هنگامی اتفاق میافتد که جریان خون در بخشی از قلب کاهش یافته یا متوقف شود و باعث آسیب به عضله قلب شود. شایعترین علامت آن درد یا ناراحتی قفسه سینه است که ممکن است به شانه، بازو، کمر، گردن یا فک هم کشیده شود. هر سال ۱۰۰ هزار مورد جدید در فرانسه ثبت میشود و تعداد مرگ و میرهای ناشی...
مصرف قهوه، گوجه فرنگی، شکلات، ماهی چرب، لوبیا، غلات کامل، سبزیجات با برگ سبز و مرکبات خطر بروز سکته مغزی را کاهش میدهد. به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا، یکی از دلایل اصلی مرگومیر سکته مغزی شناخته شده است؛ لخته شدن خون یا پاره شدن رگ خونی که خون را به مغز میرساند دلایل بروز سکته مغزی هستند، پیروی کردن از یک رژیم غذایی مغذی و متعادل قادر است احتمال بروز سکته مغزی را کاهش دهد، در ادامه به بررسی مواد غذایی میپردازیم که خطر بروز سکته مغزی را کاهش میدهد: قهوه نتایج بررسیها انجام شده نشان میدهد افرادی که به صورت منظم قهوه مصرف میکنند، ۲۰ درصد کمتر از افرادی که قهوه نمینوشند، در معرض سکته مغزی قرار دارند؛...
تعدادی از دانشگاههای انگلیس به دلیل کاهش زیاد تعداد دانشجویان بینالمللی پس از سیاستهای سختگیرانه دولت ریشی سوناک، در معرض کسری بودجه قرار گرفتهاند. به گزارش ایسنا به نقل از فایننشال تایمز، ویوین استرن، مدیر اجرایی دانشگاههای انگلیس که بیش از ۱۴۰ دانشگاه را نمایندگی میکند، ضمن بیان این هشدار، گفت: این بخش به دلیل سیاستهای مهاجرتی که دانشجویان بینالمللی را از ورود به انگلیس برای تحصیل باز میدارد، با چشمانداز نامناسبی رو به رو شده است. درخواست استرن زمانی مطرح شد که برخی از دانشگاههای برتر از جمله یورک، مجبور شدهاند برای حفظ دانشجویان خارجی خود، برخی شرایط و مقررات را آسانتر کنند. با توجه به شهریه داخلی ۹۲۰۰ پوندی در دهه گذشته، دانشگاههای انگلیس به میزان بسیار...
کارشناسان توصیه میکنند که افراد نهتنها باید به آنچه که میخورند توجه کنند، بلکه باید بر روی زمان غذا خوردن خود نیز تمرکز کنند تا خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهند. پیرو همین موضوع، یک مطالعه جدید نشان میدهد که خوردن زودهنگام وعده صبحانه، در کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ نقش دارد. بسیاری از افراد به دلایل مختلف ممکن است صبحها از خوردن صبحانه صرف نظر کنند، اما تحقیقات نشان میدهد که خوردن یک صبحانه کامل در آغاز روز ضروری است و فواید بسیاری در حفظ سلامتی دارد. به گزارش خبرآنلاین، این مطالعه که ماه گذشته در مجله بینالمللی اپیدمیولوژی منتشر شد، نشان داد کسانی که معمولاً قبل از ساعت ۸ صبح صبحانه میخورند، نسبت...
به گزارش قدس آنلاین، کاهش نوسانات و نبود تقاضا برای ارز، دو شاخص اصلی بازارهای غیررسمی در سال ۱۴۰۲ بوده است، این موضوع پیش از همه موفقیت سیاستهای بانک مرکزی و مرکز مبادله ارز و طلا را نشان میدهد و لزوم توجه بیشتر به سیاستهای سرکوبگر سوداگری در بازارها را نمایان میسازد. در واقع بانک مرکزی در سال ۱۴۰۲ توانست با ایجاد بستری مناسب برای مبادلات ارزی واقعی، شفافیت مبادلات را افزایش دهد و امکان نرخ سازی دلالان در نیازهای واقعی را به صفر برساند. این موضوع اولین ضربه را به بازارهای غیررسمی وارد کرد زیرا در نبود تقاضای واقعی، انگیزه فعالیتهای سوداگرانه نیز به حداقل خود میرسید و دیگر خریداری نبود که برخی بخواهند بازار گرمی کرده و...
به گزارش همشهری آنلاین، خرد شدن اراضی کشاورزی بهواسطه قوانین مالکیت این اراضی و ارثیه شدن آنها، اتفاقی است که در بهترین حالت به کوچک شدن مقیاس سطح زیر کشت منجر میشود و نتیجه آن رشد هزینه تولید و کاهش برداشت محصول خواهد بود. ازنظر مسئولان وزارت جهاد کشاورزی، تداوم وضعیت موجود در خرد شدن اراضی کشاورزی میتواند برداشت گندم شور را تا ۱۰ سال آینده به نصف کاهش دهد. همزمان، متولیان حوزه آب نسبت به ورشکستگی آب تا چشمانداز ۱۴۱۲ به فرض تداوم وضعیت موجود در بارندگی، تغییر اقلیم و مصرف آب هشدار میدهند که میتواند کل تولید حوزه کشاورزی بهویژه گندم را به چالش بکشد. خودکفایی گندم در دوراهی وزارت جهاد کشاورزی در حال چکشکاری طرحی برای ممانعت...
آرش بهاروند احمدی در گفت وگو با خبرنگار مهر در خصوص پیش بینی هوای استان البرز با محوریت کرج گفت: مطابق با هشدارهای هواشناسی سطح نارنجی، تحلیل آخرین الگوهای پیش یابی حاکی از فعالیت مجدد سامانه بارشی و رخداد آخرین موج بارش برف از ظهر امروز تا اوایل وقت فردا به ویژه در ارتفاعات و نیمه شمالی استان البرز است. وی با اشاره به اینکه تا انتهای هفته به ویژه در ارتفاعات رخداد بهمن، یخبندان فراگیر و کاهش محسوس دما را خواهیم داشت، مطرح کرد: امروز یکشنبه آسمان نیمه ابری تا ابری همراه با بارش پراکنده باران و برف، به تدریج کاهش ابر، رگبار برف در ارتفاعات و وزش باد نسبتاً شدید است و احتمال کولاک برف وجود دارد. مدیرکل...
سازمان هواشناسی نسبت به تشدید بارش در ۱۱ استان و احتمال آسیب به محصولات کشاورزی و خطر ریزش بهمن و کولاک برف هشدار داد. به گزارش ایسنا، سازمان هواشناسی با صدور هشدار سطح نارنجی از ادامه تشدید فعالیت سامانه بارشی، بارش باران و برف، مه گرفتگی، در مناطق کوهستانی کولاک برف و احتمال بهمن طی روز یکشنبه( ۲۴ دی) در گیلان، مازندران، آذربایجان غربی، آذربایجان شرقی، اردبیل، کردستان، کرمانشاه، شمال شرق خوزستان، ارتفاعات قزوین، البرز و تهران خبر داد. بر اثر این مخاطره جوی اختلال در ناوگان حمل و نقل جادهای، ریلی و هوایی، لغزندگی زمین در گردنههای کوهستانی به سبب بارش برف، کاهش دید، احتمال سقوط سنگ از ارتفاعات، احتمال بهمن، کولاک برف، سیلابی شدن مسیلها، طغیان رودخانهها، آبگرفتگی معابر و...
آفتابنیوز : محققان درپژوهش خود دریافتند، مصرف قهوه به میزان قابل توجهی میتواند ریسک ابتلا به سرطان کبد را کاهش دهد. طبق آخرین یافتهها، قهوه میتواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان کبد، ششمین سرطان شایع در جهان کمک کند. دادههای صندوق تحقیقات جهانی سرطان نشان میدهد که تقریباً ۸۰۰ هزار نفر در سال ۲۰۱۲ مبتلا به سرطان کبد تشخیص داده شدهاند. مطالعه منتشر شده در مجله «BMJ Open» نشان داد، افرادی که قهوه مینوشند (هم کافئیندار و هم بدون کافئین) کمتر در معرض سرطان سلولهای کبدی، رایجترین شکل سرطان کبد هستند. برای این مطالعه، محققان دادههای جمع آوری شده از ۲۶ مطالعه را که بیش از دو میلیون نفر در آن شرکت کردند، بررسی کردند. در پایان، آنها نتیجه...
ایتنا - یک مطالعه جدید در ایالات متحده نشان میدهد افرادی که از داروهای محبوب دیابت و چاقی «اوزمپیک» و «ویگووی» استفاده میکنند، نسبت به افرادی که از داروهای دیگر برای درمان همان شرایط بهره میگیرند کمتر در معرض خطر افکار خودکشی هستند. نتایج این تحقیق که بودجه آن توسط مؤسسه ملی بهداشت ایالات متحده تأمین شده است، روز جمعه منتشر شد. محققان در این مطالعه سوابق پزشکی بیش از ۱.۸ میلیون بیمار را که برایشان بین سالهای ۲۰۱۷ تا ۲۰۲۲ «سماگلوتاید» (ماده فعال در داروهای اوزمپیک و ویگووی جهت درمان چاقی یا دیابت) تجویز شده بود، مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند. این افراد شامل ۲۴۰ هزار بیمار تحت درمان به دلیل چاقی یا اضافه وزن و...
۹۰ درصد افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ چاق هستند و اضافه وزن مهمترین علت ابتلا به این نوع دیابت است به طوری که کارشناسان تغذیه بر این باورند با کاهش پنج درصدی وزن می توان قند خون را کنترل کرد و کمتر نیاز به استفاده از داورهای دیابتی شد. از این رو کارشناسان به مبتلایان دیابت نوع ۲ توصیه میکنند که مصرف فیبر را در رژیم غذایی از طریق مصرف بیشتر سبزی و میوه ها، حبوبات و نان های سبوس دار افزایش دهند زیرا فیبرهای محلول موجود در میوه ها و غلامت سبب پایین آمدن کلسترول خون می شود و به میزان زیادی به کاهش وزن کمک می کند. به تازگی نیز مطالعاتی انجام شده که نشان می دهد...
۹۰ درصد افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ چاق هستند و اضافه وزن مهمترین علت ابتلا به این نوع دیابت است به طوری که کارشناسان تغذیه بر این باورند با کاهش پنج درصدی وزن میتوان قند خون را کنترل کرد و کمتر نیاز به استفاده از داورهای دیابتی شد. به گزارش «زیسان» به نقل از ایرنا، از این رو کارشناسان به مبتلایان دیابت نوع ۲ توصیه میکنند که مصرف فیبر را در رژیم غذایی از طریق مصرف بیشتر سبزی و میوه ها، حبوبات و نانهای سبوس دار افزایش دهند، زیرا فیبرهای محلول موجود در میوهها و غلامت سبب پایین آمدن کلسترول خون میشود و به میزان زیادی به کاهش وزن کمک میکند. به تازگی نیز مطالعاتی انجام شده که نشان...
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که قرار گرفتن در معرض نور خورشید صبحگاهی دارای خواص کاهش استرس است و باعث کاهش خطر بروز افسردگی میشود. به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا، نور خورشید صبحگاهی با کاهش فعال میزان تولید ملاتونین و تحریک ترشح سروتونین، یک انتقالدهنده عصبی مرتبط با خلقوخوی مثبت و هوشیاری، نقش اساسی در تنظیم چرخه خواب و بیداری ایفا میکند؛ این فرآیند باعث ایجاد یک الگوهای خواب ثابت میشود و باعث میشود افراد خواب باکیفیتتری را تجربه کنند. یکی از مزایای قرار گرفتن در معرض نور خورشید صبحگاهی، سنتز ویتامین دی است، این ویتامین حیاتی به بهبود عملکرد سیستم ایمنی و سلامت استخوان کمک میکند، ۱۵ تا ۳۰ دقیقه قرار گرفتن در معرض مستقیم نور خورشید...
کارشناس ارشد شبکه شتابنگاری زلزله کشور با گلایه از عدم صدور جواز سلامت زمین برای ساخت و ساز در کشور گفت: مقاوم سازی لرزهای سازههای موجود یکی از موثرترین روشها برای کاهش خطر زلزله است. - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از بیرجند، محمدرضا ابراهیمپور ظهر امروز با حضور در شهرستان قاین جهت توسعه و بروزرسانی ایستگاههای شتابنگار نسل جدید در روستاهای چاهک موسویه و تیغدر اظهار داشت: در طول تاریخ باعث رویداد زمینلرزههای ویرانگر در این سرزمین شده، در این میان با نگاهی تاریخی و از دیدگاه لرزهخیزی به محدوده جغرافیایی استان خراسان جنوبی نشان دهنده، فعالیت لرزهخیزی بالای این استان است.کارشناس ارشد شبکه شتابنگاری زلزله کشور موقعیت زمینشناسی و لرزهزمینساختی ایران با اشاره به سوابق لرزهخیزی و گسلهای...
آفتابنیوز : این روزها بیشتر ما به دلیل سبک زندگی پرمشغلهمان، اغلب به سراغ غذاهایی میرویم که میتوان آنها را سریع تهیه کرد یا از بیرون سفارش داد. در این حالت وقتی بیش از اندازه غذا میخوریم و فعالیت بدنی هم نداریم یا ورزش نمیکنیم، انرژی اضافی به صورت چربی در بدن ذخیره میشود. به طور متوسط، یک مرد که از لحاظ بدنی فعال است برای حفظ وزن سالم به حدود ۲۵۰۰ کالری در روز نیاز دارد، در حالی که یک زن که از لحاظ بدنی فعال است، به حدود ۲۰۰۰ کالری در روز نیاز دارد. هنگامی که تجمع غیرطبیعی یا بیش از حد چربی وجود داشته باشد که میتواند خطر ابتلا به بیماریهای مختلف را افزایش دهد، فرد دچار...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز رعایت بیشتر توصیههای پیشگیری از سرطان که سبک زندگی سالم را تشویق میکند، خطر ابتلا به انواع سرطانها و برخی سرطانهای خاص را کاهش میدهد. بیشتر بخوانید: بیماری خاموشی که سراغ زنان میآید رفتارهای سالم میتوانند به بهبود سلامت شما و کاهش خطر ابتلا به بسیاری از سرطانها همچنین بیماریهای قلبی، سکته، دیابت و پوکی استخوان کمک کنند و حتی تغییرات کوچک میتواند تاثیر زیادی داشته باشد؛ بنابراین کنترل سلامتی خود را به دست بگیرید و دوستان و خانواده خود را نیز تشویق کنید که این کار را انجام دهند. برای شروع یک یا دو رفتار را انتخاب کنید. هنگامی که آنها را حذف کردید، به سراغ بقیه بروید. هر روز فعالیت بدنی و حرکت...
معاون هماهنگی و امور مناطق شهرداری تهران با تأکید بر اینکه در شورا و شهرداری تهران به موضوع ایمنی باید توجه ویژهای شود، فرسودگی در شهر تهران را یک خطر دانست و گفت: ۴۰۰۰ اکیپ پیمانکار اجرایی فعال در تهران، باید نقشه ایمنی داشته باشند. به گزارش فارس، عباس شعبانی در دومین همایش ارزیابی شهرداران نواحی پایتخت در ایمن سازی شهر تهران در مورد موضوع ایمنی و HSE اظهار کرد: ایمنی باید جزو ذات فعالیت شهرداران نواحی باشد. وی افزود: موضوع ایمنی و توجه به آن باید همه جانبه باشد. در پروژههای ما پیوست ایمنی HSE آورده شود. حدود ۴۰۰۰ اکیپ پیمانکاری اجرایی مشغول فعالیت هستند و میتوانند نقشه ایمنی داشته باشد. شعبانی ادامه داد: فرسودگی شهر تهران یک خطر...
فرهاد آقاجانلو در گفتوگو با خبرنگار مهر، در مورد کاهش بارندگیها و تأثیر آن بر منابع طبیعی اظهار کرد: بارندگی و خشکسالی مروبط به امسال نبوده و چند سالی است که آغاز شده و دورههای مخالف نوسان دارد. وی با بیان اینکه در پراکنش گونههای مختلف گیاهی عوامل مختلفی دخیل هستند، عنوان کرد: نقش دو عامل یعنی اقلیم و عوامل خاکی خیلی پررنگ است و در کشورهایی مثل ایران که در کمربند خشک دنیا قرار گرفتند، عامل اقلیم و در رأس آن مولفه بارندگی نقش بسیار تعیینکنندهای دارد. معاون برنامهریزی و پشتیبانی مرکز تحقیقات کشاورزی و منابع طبیعی استان زنجان تصریح کرد: متأسفانه بهرهبرداری غلط و نامناسب مراتع از جمله عدم رعایت فصل چرا، طول مدت چرا، زمان خروج دام...
دکتر «جانت چوی»، متخصص گوش و حلق و بینی از دانشگاه کالیفرنیای جنوبی، میگوید: «ما دریافتیم که بزرگسالان کمشنوایی که به طور منظم از سمعک استفاده میکنند، ۲۴ درصد کمتر از افرادی که هرگز سمعک استفاده نمیکنند، در معرض خطر مرگ و میر قرار دارند.» به گزارش مهر، در این مطالعه، محققان بیش از یک دهه دادههای حدود ۱۰۰۰۰ بزرگسال ۲۰ ساله و بالاتر را که بیش از ۱۸۰۰ نفر از آنها دچار کم شنوایی شده بودند، ردیابی کردند. مطالعات قبلی کاهش شنوایی درمان نشده را با کاهش طول عمر و همچنین سایر مشکلات سلامتی مانند انزوای اجتماعی، افسردگی و زوال عقل مرتبط دانسته بودند. اما محققان خاطرنشان کردند که تحقیقات کمی در مورد اینکه آیا استفاده از سمعک میتواند...
به گزارش مدیسن نت، دکتر «جانت چوی»، متخصص گوش و حلق و بینی از دانشگاه کالیفرنیای جنوبی، میگوید: «ما دریافتیم که بزرگسالان کمشنوایی که به طور منظم از سمعک استفاده میکنند، ۲۴ درصد کمتر از افرادی که هرگز سمعک استفاده نمیکنند، در معرض خطر مرگ و میر قرار دارند.» در این مطالعه، محققان بیش از یک دهه دادههای حدود ۱۰۰۰۰ بزرگسال ۲۰ ساله و بالاتر را که بیش از ۱۸۰۰ نفر از آن ها دچار کم شنوایی شده بودند، ردیابی کردند. مطالعات قبلی کاهش شنوایی درمان نشده را با کاهش طول عمر و همچنین سایر مشکلات سلامتی مانند انزوای اجتماعی، افسردگی و زوال عقل مرتبط دانسته بودند. اما محققان خاطرنشان کردند که تحقیقات کمی در مورد اینکه آیا استفاده از...
به گزارش جام جم آنلاین، تیمی از محققان آمریکایی و چینی دریافتند افراد مبتلا به ورم مفاصل که به سرعت وزن خود را کاهش دادند، هیچ فایدهای از نظر طول عمر و حتی کاهش خطر ابتلاء به بیماری قلبی نداشتند. «جی وی»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه مرکزی جنوبی در چانگشا چین، میگوید: «پیام این مطالعه این است: کاهش تدریجی وزن با داروهای ضد چاقی ممکن است سلامت کلی بیماران دارای اضافه وزن یا چاقی مبتلا به آرتروز زانو یا لگن را بهبود بخشد.» چاقی میتواند آرتریت مفاصل را تشدید کند و یک عامل خطر شناخته شده برای مرگ زودرس است. در مطالعه جدید، گروه وی نتایج را برای بیش از ۶۵۰۰ فرد بریتانیایی، ۴۰ ساله یا بالاتر، که دارای...
به گزارش جام جم آنلاین، بارندگیهای پاییزی در کشور مناسب نبود و کارشناسان تاکید دارند که چهارمین پاییز خشک را در کشور تجربه کردهایم. برای نمونه میزان بارشها در سال آبی جاری حدود ۵۶ درصد نسبت به میانگین بلند مدت کاهش داشته است.کاهش بارندگیها سبب شده که سدهای پنجگانه استان تهران نیز شرایط نامناسبی داشته باشد، براساس اطلاعات منتشر شده این روزها حدود ۲۷۳ میلیون متر مکعب آب در مخازن سدهای این استان وجود دارد و حدود ۸۶ درصد از ظرفیت مخازن سدهای تهران خالی است. براساس گزارشهای منتشر شده سدهای پنجگانه تهران نسبت به شرایط نرمال حدود ۳۰۰ میلیون متر مکعب کسری آب دارند.بررسیها نشان میدهد که میزان پرشدگی سدهای لتیان حدود ۱۶ درصد، لار حدود یک درصد، طالقان...
یک مطالعه جدید نشان میدهد که داشن رژیم غذایی گیاهی سالم میتواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را تا ۲۴ درصد کاهش دهد. برای اولین بار، محققان روند بهبودهای خاصی را در سلامت شناسایی کردند که با داشتن یک رژیم غذایی گیاهی به دست میآید و از فرد در برابر چاقی محافظت میکند. این موارد شامل بهبود پردازش قندخون و همچنین عملکرد بهتر کبد و کلیه است. به گفته محققان، این به آن معناست که اثرات محافظتی ناشی از یک رژیم غذایی گیاهی بسیار فراتر از کاهش وزن و کاهش چربی است. بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، با این حال، محققان تاکید کردند که رژیم غذایی گیاهی ناسالم نیز میتواند وجود داشته باشد. در واقع افرادی...
آفتابنیوز : فلفل سبز حاوی فواید سلامتی است که تقریبا غیرقابلباور بهنظرمیرسند. بیایید باهم به فواید درمانی و خواص فلفل سبز تند کوچک نگاهی بیندازیم: ۱. ما باید با فایده نهایی شروعکنیم- یعنی کالری فلفل تند صفر است. در واقع این فلفل سوختوساز فرد را سه ساعت بعد از خوردن آن تا ۵۰% سرعت میبخشد. ۲. محافظت در برابر سرطان. فلفل تند سرشار از آنتیاکسیدان است که با عملکردن مانند خورندهی طبیعی، از بدن در برابر رادیکالهای آزاد محافظتمیکند. فلفل سبز تند همچنین مانع از مشکلات پروستات میشود. ۳. فلفل تند همچنین تاثیرات مفیدی بر سیستم قلبیعروقی دارد. بهویژه اینکه احتمال پیشرفت تصلب شریانها را با کاهش سطح کلسترول و تریگلیسیرید و تجمع پلاکتها و همچنین افزایش فعالیت فیبرینولیتیک کاهشمیدهد....
در یافتههای تحقیقی جدید برای بهدست آوردن مزایای سلامت مشابه با پیادهروی، راههای کارآمدتری- بدون نیاز به دستکم یک ساعت پیادهروی در روز- یافته و توصیه شده است. به گزارش ایسنا، بر اساس مطالعهای که روی بیش از ۴۵۰ هزار بزرگسال انجام شده، بالا رفتن از پله یکی از این روشها است. بنا بر یافتههای این پژوهش که در مجله پزشکی «آترواسکلروز» منتشر شده است، بالا رفتن از ۵۰ پله در روز (معادل پنج راهپله) خطر ابتلا به بیماریهای قلبی-عروقی را تا ۲۰ درصد کاهش میدهد. به علاوه، چند بار بالا رفتن از چند پله کمتر در طول روز بهجای آنکه یکباره ۵۰ پله بالا بروید، اثری مشابه خواهد داشت. دکتر «دارین ساتن» - خبرنگار پزشکی در ایبیسی نیوز -...
تحقیق بینالمللی کنونی، روالهای ورزشی خاص مرتبط با کاهش قابل توجه میزان مرگومیر را روشن کرده است. به گزارش ایسنا به نقل از ارث، این تحقیق که در چهار کشور انجام شده است و عادات سلامتی نیم میلیون آمریکایی را بررسی میکند، رژیم تمرینی دقیق ارائه میکند که بهطور بالقوه میتواند خطر مرگ زودرس را به نصف کاهش دهد. گروهی از محققان اسپانیا، استرالیا، کانادا و دانمارک به دقت سوابق پزشکی و پاسخهای نظرسنجی آمریکاییهای سالم ۱۸ سال و بالاتر را بررسی کردند. کارشناسان دادهها و سوابق مرگ را برای تعیین زمان و نوع ورزش بهینه که خطر مرگومیر ناشی از علل مختلف را کاهش میدهد، تجزیه وتحلیل کردند. محققان دریافتند که ترکیبی از فعالیتهای قلبی عروقی متوسط تا شدید...
در یافتههای تحقیقی جدید برای بهدست آوردن مزایای سلامت مشابه با پیادهروی، راههای کارآمدتری- بدون نیاز به دستکم یک ساعت پیادهروی در روز- یافته و توصیه شده است. بر اساس مطالعهای که روی بیش از ۴۵۰ هزار بزرگسال انجام شده، بالا رفتن از پله یکی از این روشها است. بنا بر یافتههای این پژوهش که در مجله پزشکی «آترواسکلروز» منتشر شده است، بالا رفتن از ۵۰ پله در روز (معادل پنج راهپله) خطر ابتلا به بیماریهای قلبی-عروقی را تا ۲۰ درصد کاهش میدهد. به علاوه، چند بار بالا رفتن از چند پله کمتر در طول روز بهجای آنکه یکباره ۵۰ پله بالا بروید، اثری مشابه خواهد داشت. دکتر «دارین ساتن» - خبرنگار پزشکی در ایبیسی نیوز - در این باره...
آفتابنیوز : دکتر اعظم محمداکبری درباره شروع سن باروری زنان، بیان کرد: سن باروری دختران از زمان بلوغ آغاز میشود. یعنی از زمانی که تغییرات جسمی ناشی از بلوغ، مانند رشد پستانها رخ میدهد، حتی اگر خونریزی قاعدگی آغاز نشده باشد، امکان بارداری وجود دارد. وی درباره بهترین سن برای بارداری اول، گفت: سن مناسب برای بارداری اول سنین ۱۸ تا ۲۴ سالگی است. پیش از ۱۸ سالگی، به دلیل خطر بروز عوارض جدی بارداری و ناهنجاریهای جنینی، اقدام به بارداری توصیه نمیشود. عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابنسینا در ادامه، افزود: نکته بسیار مهم درباره اثر سن بر باروری زنان این است که از ۳۵ سالگی روند کاهش توان باروری زنان آغاز میشود و این روند کاهشی پس...
آفتابنیوز : لوبیا سبز یکی از سبزیجات سرشار از انواع ریزمغذیها بهخصوص کاروتنوئیدها و آنتیاکسیدانهاست. همچنین لوبیا سبز حاوی فیبر است که تاثیر عالی در سلامت سیستم گوارشی دارد. ویتامینهای K، C، فولات، ریبوفلاوین، منیزیوم، منگنز، آهن و فسفر از دیگر ترکیبات مفید در لوبیا سبز است. آنتیاکسیدانهای لوبیا سبز تاثیر خوبی در محافظت از بدن در برابر سرطان دارد. در واقع، این ترکیبات نقش پیشگیرانهای در برابر بسیاری از سرطانها مانند سرطان سینه، کولون و پروستات دارد. کنترل دیابت لوبیا سبز جزء خوراکیهای با شاخص گلیسمی پایین محسوب میشود. این نوع خوراکیها گلوکز را بهآرامی در بدن آزاد میکنند و در حفظ قند خون متعادل در بدن نقش دارند. مصرف خوراکیهای با شاخص گلیسمی پایین خطر ابتلا به دیابت...
به گزارش خبرگزاری صدا وسیمای مرکز مهاباد؛ محققان دریافتند استاتین ها و سایر داروهای کاهش دهنده کلسترول ممکن است به جلوگیری از رشد تومور سرطان روده بزرگ کمک کنند. سرطان روده بزرگ سومین نوع سرطان شایع در سراسر جهان است و میتوان برای تشخیص هر چه زودتر آن را غربالگری کرد. غربالگری سرطان روده بزرگ یا از طریق آزمایش ایمونو شیمیایی مدفوع انجام میشود، که به دنبال وجود خون در مدفوع که میتواند از پولیپ باشد، است، یا از طریق کولونوسکوپی برای تجسم پولیپ ها. به گفته محققان دو نوع پولیپ وجود دارد،یکی پولیپ هایپرپلاستیک که معمولاً خوش خیم است و دیگری پولیپ آدنوماتوز (آدنوم)، که ممکن است به سرطان تبدیل شود. درمان به طور کلی شامل برداشتن این...
علی احمدی در نشست ساماندهی امور جوانان چهارمحال و بختیاری، اظهار داشت: شهرستان لردگان با مثبت ۱۳ درصد بیشترین میزان رشد جمعیت و شهرستان بن با منفی ۷.۷ درصد بحرانیترین شهرستانهای این استان به شمار میروند. وی از اجرای ۱۰۰ طرح حمایت از خانواده و جوانی جمعیت خبر داد و افزود: سه هزار و ۶۰۵ نفر در چهارمحال و بختیاری نابارورند و به مراکز درمانی ارجاع شده اند. احمدی اضافه کرد: اغناسازی، رفع شبهات، انسجام و همگرایی از نیازهای طرح تحول جوانی جمعیت در چهارمحال و بختیاری است. بیشتر بخوانید ضرورت توجه به جوانی جمعیت در راستای پیشرفت کشور غلامعلی حیدری استاندار چهارمحال و بختیاری در این نشست بر تسریع تامین زمین و ساخت مسکن تاکید کرد. محمود سلیمی سرپرست...
اهمیت چشمها به عنوان یک عضو حیاتی بدن بر هیچ کس پوشیده نیست. این عضو علاوه بر زیبایی ابزار یکی از حواس پنج گانه یعنی بینایی به حساب میآید و سلامت بینایی مساله مهمی است که بر همه جنبههای زندگی از سلامت جسمانی، مشارکت اجتماعی و تحصیلات گرفته تا شغل و موقعیت اجتماعی، اقتصادی تاثیرگذار است. به گزارش راهنماتو،اما چگونه از چشمان خود مراقبت کنیم تا در پیری و کهنسالی به مشکلات بینایی دچار نشویم؟ با رعایت ۱۰ عادت ساده و روزمره میتوانید سلامت چشمانتان را بهبود بخشیده و خطر بروز مشکلات بینایی را در آینده کاهش دهید. ۱- استفاده از عینک آفتابی قرار گرفتن چشم در معرض اشعه ماوراء بنفش به مرور منجر به آسیب رسیدن به قدرت بینایی...
فناوری آرانای پیامرسان(mRNA) در کارآزماییهای بالینی فاز ۲ در برابر سرطان پوست نویدبخش نشان داده و خطر مرگ بر اثر این بیماری را به نصف کاهش داده است. به گزارش ایسنا و به نقل از نیو اطلس، شرکت مُدرنا(Moderna) نتایج یک آزمایش فاز ۲ را در مورد روش درمانی mRNA برای سرطان پوست اعلام کرده است و همچنان به انتشار اخبار امیدوارکننده ادامه میدهد. به گفته این شرکت، هنگامی که این درمان جدید با یک ایمنیدرمانی همراه شد، به طور قابل توجهی خطر عود، متاستاز و مرگ را در مقایسه با درمانهای موجود به تنهایی کاهش داد و راه را برای آزمایشهایی علیه سایر سرطانها هموار کرد. در حالی که تحقیقات mRNA دهههاست که در حال انجام است، همهگیری...
آفتابنیوز : عادات غذایی ناسالم از مهمترین دلایل مرگ زودرس در سراسر جهان است. محققان هاروارد اخیراً دریافتند که انواع رژیمهای غذایی سالم ممکن است به کاهش خطر مرگ و میر زودرس کمک کند. شواهد در حال رشد تأیید میکند که انتخاب رژیم غذایی برای حفظ سلامت مهم است. تحقیقات به طور فزایندهای نشان میدهد که عادتهای غذایی ناسالم میتواند منجر به مرگ و میر زودرس و قابل پیشگیری شود. دکتر «فرانک هو»، رئیس گروه تغذیه دانشگاه هاروارد، خاطرنشان میکند: «دستورالعملهای رژیم غذایی (DGAS)، توصیههای غذایی مبتنی بر علم را ارائه میدهند که باعث افزایش سلامتی و کاهش بیماریهای مزمن میشوند.» وی میافزاید: «بنابراین بررسی ارتباط بین الگوهای رژیم غذایی با اعتبار DGAS و پیامدهای طولانی مدت سلامت، به ویژه...
زمین و سایر سیارههای مشابه آن احتمالا از نیروی گرانشی خود برای تخریب کردن سیارکهای قاتل استفاده میکنند اما این کار، جریانهای بیشتری از سیارکهای کوچکتر را به وجود میآورد. به گزارش ایسنا و به نقل از اسپیس، سالانه دهها سیارک از ماه هم به سیاره ما نزدیکتر میشوند. با وجود این، برخوردهای فاجعهبار بسیار نادر هستند. یک پژوهش جدید میگوید که زمین یک سیستم دفاعی داخلی دارد. این سیستم دفاعی، مجموعه نیروهای گرانشی شدیدی هستند که زمین از آنها برای مقابله کردن با سیارکها استفاده میکند. جرم زیاد سیارهها و قمرهای آنها بدین معناست که آنها نیروهای گرانشی فوقالعادهای را بر اجرام مجاور اعمال میکنند. تفاوتهای گرانش که این اجرام تجربه میکنند، نیروهای جزر و مدی نامیده میشوند...
زیسان: اسفناج یکی از سبزیجات برگسبز مغذی است که شامل آنتیاکسیدانها، ویتامینها، مواد معدنی و الیاف فراوان است و مصرف آن به ویژه در فصل زمستان فواید بسیاری برای سلامتی دارد.\ بیشتر بخوانید آیا سرما واقعا مریضتان میکند؟ به این دلایل حیاتی باید روغن ماهی خورد چطور ۱۰۰ سال عمر کنیم؟ ویروسها چگونه وارد بدن میشوند؟ چرا در هوای سرد دچار خشکی و درد مفاصل میشویم؟ این رژیم غذایی ۱۰ سال به عمر شما اضافه میکند! با خوردن این میان وعده محبوب خطر زوال عقل را کاهش دهید ۱۰ توصیه پزشکان برای مقابله با آنفلوانزا مصرف اسفناج در طول زمستان برای بدن مفید است. خواص اصلی آن به شرح زیر است: حفاظت از قلب: اسفناج حاوی پتاسیم زیادی...
آفتابنیوز : عوامل قابل تغییر سبک زندگی، مانند رژیم غذایی و ورزش، نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به سرطان دارند. تحقیقات جدید نشان میدهد که هر چه تغییرات مثبت در شیوه زندگی ایجاد کنید، خطر ابتلا به این بیماری را کاهش میدهید. محدود کردن مصرف شکر، گوشت قرمز و غذاهای فرآوریشده، تغییرات مهمی در رژیم غذایی است. بر اساس این تحقیقات، افرادی که سبک زندگی سالمی دارند، ۱۶ درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به انواع سرطانها قرار دارند. با بهکارگیری این عادات، خطر ابتلا به سرطان را از خود دور کنید ۱) کنترل وزن حفظ وزن بدن در محدوده سالم میتواند در کاهش خطر ابتلا به سرطان دستگاه گوارش نقش داشته باشد. این تحقیقات نشان میدهد که افزایش...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، سرطان روده بزرگ سومین نوع سرطان شایع در سراسر جهان است و میتوان برای تشخیص هر چه زودتر آن را غربالگری کرد. غربالگری سرطان روده بزرگ یا از طریق آزمایش ایمونوشیمیایی مدفوع انجام میشود، که به دنبال وجود خون در مدفوع که میتواند از پولیپ باشد است، یا از طریق کولونوسکوپی برای تجسم پولیپ ها. دو نوع پولیپ وجود دارد: • پولیپ هایپرپلاستیک که معمولاً خوش خیم هستند • پولیپ آدنوماتوز (آدنوم)، که ممکن است به سرطان تبدیل شود. درمان به طور کلی شامل برداشتن این پولیپ ها است. کلسترول محرک بسیاری از فرآیندهای متابولیک است و نویسندگان مطالعه نشان دادند که کلسترول باعث ایجاد سرطان در این سلولها میشود و...
مدیرکل هواشناسی کردستان با هشدار زنگ خطر فرونشست زمین در برخی نقاط استان گفت: میزان بارشهای امسال نسبت به ۵۰ سال گذشته در کردستان ۳۶ درصد کاهش داشته است. - اخبار استانها - رحیم صدیقی در گفتوگو با خبرنگار تسنیم در سنندج درباره وضعیت بارشها اظهار داشت: از اول مهرماه تا 8 دی ماه سالجاری متوسط بارشها در کردستان 89.1 میلیمتر بوده که نسبت به مدت مشابه سال گذشته یک درصد افزایش داشته است.وی با بیان اینکه متأسفانه میزان بارشهای امسال در این مدت نسبت به دوره مشابه 50 سال گذشته در استان 36 درصد کاهش داشته است، افزود: تداوم وضعیت کنونی زنگ خطر و خشکسالی به دنبال خواهد داشت.مدیرکل هواشناسی کردستان با اشاره به اینکه بر اساس پیشبینیها میانگین بارش سالانه...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، اگرچه داروها میتوانند به حداقل رساندن علائم آلزایمر کمک کنند، اما این بیماری در حال حاضر غیرقابل درمان است. رژیم غذایی یکی از چندین عامل سبک زندگی است که ممکن است خطر ابتلاء به آلزایمر را کاهش یا افزایش دهد. یک بررسی جدید و جامع مشخص کرده است که رژیمهای غذایی مملو از مواد گیاهی مانند رژیم غذایی مدیترانه ای، در کاهش خطر آلزایمر مؤثر هستند. این بررسی همچنین نشان میدهد که رژیم غذایی معمولی غربی که حاوی مقادیر زیاد گوشت، چربی اشباع شده و غذاهای فوق فراوری شده است، خطر آلزایمر را افزایش میدهد. طبق اعلام سازمان جهانی بهداشت، زوال عقل بیش از ۵۵ میلیون نفر در سراسر جهان را...
خبرگزاری مهر، گروه استانها- علیرضا نوری کجوریان: بحث گرمایش اقلیمی و عدم مدیریت صحیح و درست منابع آبی، و زیست محیطی در کشورمان به یک معضل و چالش جدی برای حال و نسل آینده به شمار میآید. یخچال طبیعی کوهستانی همان طور که از نام آن پیدا است به صورت طبیعی در دل کوه به دلیل شرایط آب و هوای متفاوت ساخته میشوند. به زبان سادهتر برای تعریف «یخچال طبیعی کوهستانی»، در مناطق کوهستانی بیشتر قطرات باران به دلیل سردی هوا در طی مسیر به برف تبدیل میشوند و در مناطق سرد سیر برفها بر روی یکدیگر انباشته میشوند و یخچالهای یخی را ایجاد میکنند. یخچالهای طبیعی در واقع از فشرده شدن برف و یخ بر روی یکدیگر حاصل میشوند...
آفتابنیوز : در ادامه به چند توصیه برای کمک به کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه خواهیم پرداخت. * سیگار را ترک کنید در آغاز قرن بیستم، سرطان ریه یک بیماری نسبتاً نادر بود. افزایش چشمگیر آن عمدتاً بهدلیل افزایش نرخ استعمال سیگار در بین مردم ایالات متحده است. در واقع تخمین زده میشود که امروزه حدود ۹۰ درصد سرطانهای ریه را میتوان با سیگار کشیدن یا دود تنباکو مرتبط دانست. سیگارکشیدن خطر ابتلا به سرطان ریه را در زنان ۲۵.۷ برابر افزایش میدهد. در مردان این میزان ۲۵ برابر است. * در معرض دود قرار نگیرید هنگامیکه دود دست دوم را استنشاق میکنید، بسیاری از مواد شیمیایی سیگار را تنفس میکنید. حدود ۷۰ ماده شیمیایی در دود دست دوم...
زیرسویه جدید کرونا ژاپنیها را غافلگیر کرد | ۳ همسایه ایران درگیر نوههای کرونا | خطر طغیان بیماری همچنان بالاست
به گزارش همشهری آنلاین، ژاپنیها از افزایش زیرسویه جدید ویروس کرونا موسوم به JN.۱ در این کشور خبر میدهند. سویهای که پیشبینی میشود توانایی بیشتری برای عبور از سیستم ایمنی بدن انسان داشته باشد به طور فزاینده در حال تبدیل به سویه غالب در سراسر این کشور است. حمید سوری، اپیدمیولوژیست در این باره به همشهری آنلاین میگوید: افزایش موارد جهانی ابتلا به کووید ۱۹ در دو هفته اول ماه دسامبر ۲۰۲۳، همچنین رسیدن آمار مرگهای روزانه به حدود ۷۰۰ نفر در همین زمان نسبت به هفتههای پیشین آن، موجب نگرانی بسیاری کشورهای جهان که نظام سلامت و مراقبت فعال و به روز شدهای دارند شد. به گفته سوری آمادگی کامل و علمی کشورها برای مقابله با این فراز...
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری آنا به نقل از نیواطلس، محققان دریافتهاند که پزشکان بیتجربهای که به کمک هوش مصنوعی کولونوسکوپی انجام میدهند، تشخیص پولیپها را به طور قابل توجهی بهبود میبخشند. استفاده از هوش مصنوعی با این ابزار تشخیصی میتواند احتمال از دست دادن پولیپ را که به عنوان پیش سازهای بالقوه ابتلا به سرطان روده بزرگ معرفی میشوند، کاهش دهد. اضافه شدن هوش مصنوعی منجر به تقویت چندین ابزار تشخیص پزشکی از جمله ماموگرافی، سونوگرافی و «ام آر آی» (MRI) شده است. اکنون نوبت کولونوسکوپی است تا به کمک کامپیوتر و هوش مصنوعی ارتقا پیدا کند. کولونوسکوپی، وارد کردن آندوسکوپ در روده بزرگ برای بررسی دیوارههای داخلی آن، با تشخیص و حذف پولیپهای پیش - بدخیم است...
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری آنا به نقل از نیواطلس، محققان دریافتهاند که پزشکان بیتجربهای که به کمک هوش مصنوعی کولونوسکوپی انجام میدهند، تشخیص پولیپها را به طور قابل توجهی بهبود میبخشند. استفاده از هوش مصنوعی با این ابزار تشخیصی میتواند احتمال از دست دادن پولیپ را که به عنوان پیش سازهای بالقوه ابتلا به سرطان روده بزرگ معرفی میشوند، کاهش دهد. اضافه شدن هوش مصنوعی منجر به تقویت چندین ابزار تشخیص پزشکی از جمله ماموگرافی، سونوگرافی و «ام آر آی» (MRI) شده است. اکنون نوبت کولونوسکوپی است تا به کمک کامپیوتر و هوش مصنوعی ارتقا پیدا کند. کولونوسکوپی، وارد کردن آندوسکوپ در روده بزرگ برای بررسی دیوارههای داخلی آن، با تشخیص و حذف پولیپهای پیش - بدخیم است...
به گزارش قدس آنلاین، قیمتهای بالای موادغذایی در سالهای اخیر کشاورزان در سراسر جهان را بر آن داشته تا غلات و دانههای روغنی بیشتری بکارند اما مصرفکنندگان قرار است در سال ۲۰۲۴، در بحبوحه آب وهوای نامناسب ال نینو، محدودیتهای صادراتی و موارد مرتبط با سوختهای زیستی، با عرضههای محدودتری مواجه شوند. تحلیلگران اظهارکردند که قیمتهای جهانی گندم، ذرت و سویا پس از چندین سال افزایش شدید در سال ۲۰۲۳ به دلیل کاهش تنگناهای دریای سیاه و ترس از رکود جهانی به سمت زیان میروند، اگرچه قیمتها در برابر شوکهای عرضه و تورم مواد غذایی در سال جدید آسیبپذیر هستند. برزیل تقریباً به طور قطع ذرت کمتری تولید خواهد کرد و چین با خرید حجم بیشتری از گندم و ذرت...
آفتابنیوز : نتایج تحقیقات پیشرفته بر عوامل احتمالی اولیه زندگی ازجمله فقر، سوءاستفاده جسمانی یا روانی که ممکن است بر میزان از دست دادن تخمک تأثیر بگذارد و خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی را در زنان یائسه افزایش دهد، تاکید کرد. بهطور معمول، بیماریهای قلبی عروقی در زنان با از دست دادن عملکرد تخمدان با انتقال به سالهای غیر باروری همراه است. بیماریهای قلبی عروقی بهویژه با از دست دادن سریع ذخیره تخمدان و یائسگی زودرس یا در زنانی که هر دو تخمدان را با جراحی برای کاهش سایر خطرات پزشکی مانند سرطان تخمدان برداشتهاند، مرتبط است. بیماریهای قلبی عروقی، بزرگترین قاتل زنان در سراسر جهان، بیشتر از طریق سکتههای مغزی و حملات قلبی قربانی میگیرد همچنین یکی از...
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا به نقل از نیوز مدیکال بر اساس یافتههای یک مطالعه علمی که در دانشگاه گوتنبرگ انجام شده است، فعالیت بدنی منظم فواید زیادی برای سلامتی دارد، از جمله خطر ابتلا به بیماری قلبی، عروقی و مرگ ناشی از آن را کاهش میدهد. در این مطالعه که نتایج آن در مجله اروپایی قلب و عروق چاپ شده است، پرونده سلامت بیش از ۹ هزار نفر تحت دو ارزیابی پیوسته قرار گرفت. این ارزیابیها شامل تست ورزش روی دوچرخه، اندازهگیری وزن، قد و فشار خون و سوالاتی در مورد سبک زندگی و تجربیات سلامتی بود. این بررسی علمی، بستری شدن در بیمارستان به طور کلی و بستری شدن در بیمارستان به طور خاص...
اقتصاد جهانی در سال۲۰۲۴ با خطر فزاینده بیثباتی مواجه است. از نگاه نیویورکتایمز دو جنگ پر شدت در اوکراین و غزه و همچنین برگزاری ۵۰انتخابات در سال جدید میلادی، اقتصاد جهانی را به بحران دهه۱۹۳۰ نزدیک میکند. خطر بازگشت برخی کشورهای غربی به دامن پوپولیسم حتی میتواند روند تجارت جهانی را کند و متوقف سازد و این با ریسکهای بزرگ همراه خواهد شد. به گزارش دنیای اقتصاد؛ حملات به کشتیهای عبوری از تنگههای دریای سرخ توسط یمنیها – به مثابه سرریز جنگ اسرائیل و حماس در غزه - دور جدیدی از بیثباتی را به اقتصاد جهانی که در حال حاضر با تنشهای ژئوپلیتیک فزاینده دست و پنجه نرم میکند، تزریق میکند. «پاتریشیا کوهن» در گزارش ۲۴دسامبر در نیویورکتایمز نوشت، خطر...